大人孩子饞得要流口水的8道家常菜,香氣十足,開胃解饞又下飯

2024年04月17日23:15:06 美食 1251

大人孩子饞得要流口水的8道家常菜,香氣十足,開胃解饞又下飯 - 天天要聞

【所需用料】:

主料:新鮮芹菜200克,水發木耳100克,雞蛋3個。

輔料:生薑2片,小蔥適量。

調料:食鹽適量,雞精少許,生抽醬油1茶匙,食用油適量。

【烹飪步驟】:

1. 芹菜擇洗乾淨,切成寸段;木耳提前用水泡發,去除雜質後撕成小朵;雞蛋打入碗中,加少量鹽攪拌均勻備用。生薑切絲,小蔥切段。

2. 鍋中燒開水,將芹菜段和木耳焯水片刻,撈出瀝干水分,以保持其翠綠的顏色和爽脆的口感。

3. 另取一鍋,加入適量食用油,待油熱後倒入蛋液,快速攪拌,炒至金黃凝固後盛出備用。

4. 鍋中留底油,下入薑絲爆香,再放入焯好水的芹菜段和木耳翻炒均勻,炒至芹菜微軟,木耳出香味。

5. 接着將炒好的雞蛋回鍋,調入適量食鹽和雞精,淋入生抽醬油提鮮,快速翻炒使食材味道充分融合。

6. 最後撒上蔥段,快速翻炒均勻,待香氣四溢時即可關火出鍋。


生炒鱸魚

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食材: 鱸魚、蔥姜蒜、鹽、生抽、料酒、食用油。

步驟詳解:

1、鱸魚去鱗去骨,切成塊,蔥姜蒜切末備用。

2、平底鍋加熱,放入食用油,爆香蔥姜蒜,加入鱸魚塊煎至兩面金黃。

3、調入鹽、生抽、料酒,翻炒均勻,出鍋即可。


蘆筍炒雞蛋

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食材準備:雞蛋蘆筍、黑胡椒碎、蒜末。

做法流程:

1.蘆筍清洗乾淨,然後切成小段備用,接着起鍋燒水,水燒開之後,放入蘆筍焯水兩分鐘,再撈出瀝干水分備用。

2.取碗打入三個土雞蛋,然後熱鍋燒油,油熱以後,倒入調好的雞蛋液油煎,煎至雞蛋液成型後,盛出備用。

3.切好蒜末,接着另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,然後倒入蘆筍一起翻炒,再加入適量的食鹽和黑胡椒碎調味提鮮。

4.最後再加入煎好的雞蛋一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。


娃娃菜蒸牛肉

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食材:牛肉,娃娃菜,薑絲。

做法步驟:

1、牛肉清洗乾淨切成片,清洗乾淨血水,用廚房紙吸干水分,再放入薑絲、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

2、娃娃菜清洗乾淨切成小塊,擺放在蒸盤底部,再鋪上腌制好的牛肉,冷水上鍋蒸十五分鐘。

3、牛肉蒸熟後取出來,撒上蔥花和白芝麻點綴即可端上桌開吃。


娃娃菜金針菇炒雞腿肉

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食材準備:雞腿、娃娃菜、金針菇、蒜末、黑胡椒碎。

做法流程:

1.雞腿去骨清洗乾淨,然後切成小塊放入大碗中,接着加入適量的澱粉、料酒、生抽、蚝油花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。

2.清洗乾淨娃娃菜和金針菇,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入腌制好的雞腿肉煸炒,煸炒至雞腿肉熟透後,盛出備用。

3.切好蒜末,接着另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,然後加入金針菇翻炒均勻,再加入適量的食鹽調味,繼續炒軟金針菇。

4.接着倒入雞腿肉和娃娃菜一起大火翻炒,炒至娃娃菜斷生入味以後,即可出鍋開吃。


涼拌蒜苔

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食材:蒜苔:300克,干辣椒:2個,姜:1塊,白芝麻:10克,生抽:1勺, 醋:少許,油:適量, 糖:少許

方法/步驟:

1. 蒜苔洗凈,剪去老梗和尾部,放入開水中焯水3分鐘;

2. 焯水後的蒜苔撈出過涼,瀝干水分備用;

3. 干辣椒剪成小段,姜切末;

4. 燒熱油,放入干辣椒段和薑末,翻炒出香味;

5. 加入生抽、醋、糖,翻炒均勻;

6. 將炒好的調料倒入蒜苔中,撒上白芝麻,攪拌均勻即可。


香辣小海蝦

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食材:小海蝦、干辣椒、蔥姜、花椒韭菜根、花生油、鹽

製作步驟:

1、小海蝦處理乾淨,蔥斜着切成片,姜切成絲,干辣椒切段,韭菜根洗乾淨後切成段

2、鍋內放油燒熱,放干辣椒,花椒炒香,接着放入蔥姜煸炒出香味

3、緊接着倒入小海蝦,炒熟,倒入韭菜

4、根據自己的口味加入適量的鹽和料酒調味,大火翻炒均勻,即可


春筍炒酸菜

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食材:春筍,酸菜,干辣椒,大蒜

做法:①春筍焯水撈出控干水分,酸菜淘洗幾遍切碎,干辣椒切段

②鍋中不放油,放入酸菜炒出水分盛出備用

③鍋中放入適量油,放入蒜末爆香,下入春筍翻炒均勻,下入酸菜,加干辣椒,放入一勺生抽,一勺蚝油,適量雞精,翻炒均勻即可出鍋


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