大廚必學硬菜「鍋包肉」,酸甜適口、外焦里嫩,上桌一盤不夠吃

2022年12月25日21:02:12 美食 1334

鍋包肉是東北非常有名的一道「硬菜」,只要是比較重要場合,餐桌上都能看見它的身影。有的人根本就沒有去過東北,但你問他東北美食有什麼,很大可能他的美食清單里就有鍋包肉!

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其實鍋包肉最早不叫這個名字,它的原名是「鍋爆肉」,據說很多外國人非常喜歡這道菜,但他們的中國話發音不標準,往往會把「爆」說成「包」,時間久了鍋爆肉就變成了「鍋包肉」。

這道菜的做法其實很簡單,其主要突出的是酸甜口,以及那外焦里嫩的口感,這裡就簡單分享一下鍋包肉的家常做法!

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【鍋包肉】

食材:豬裡脊肉、蔥、姜、蒜、胡蘿蔔、香菜、玉米澱粉、麵粉

調味:生抽、白糖、9度米醋、鹽、香油

第一步:鍋包肉最好選擇豬裡脊肉,切成稍微厚一點點的片,就像下圖這樣就行。

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第二步:用刀背稍微把肉片拍幾下,這樣吃起來口感會更好,而且還能防止肉炸的時候捲起來。

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第三步:肉中加入一點點食用鹽和料酒(可以不放),抓勻腌制10-20分鐘左右。

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第四步:製作鍋包汁,白糖3-4勺、鹽適量、9度米醋3勺、生抽1勺、香油半勺,最後攪拌均勻,具體用量根據肉量增減。

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第五步:製作麵糊,玉米澱粉4勺、麵粉1勺,再加適量清水和一勺食用油,調成的麵糊大致就是下圖這樣。(正宗的鍋包肉麵糊是用提前泡透的馬鈴薯澱粉,我這個麵糊省時間,口感也不錯)

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第六步:起鍋燒油,油溫6-7成熱下入掛好麵糊的肉片,炸到定型金黃撈出即可。剛下鍋不要動,定型之後稍微敲一下就鬆散。

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第七步:油溫升高至8成,肉片回鍋復炸20秒左右撈出,這樣一來肉片的口感就會達到外焦里嫩。

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第八步:大蔥、生薑、胡蘿蔔切絲,再準備少量香菜段和蒜片。

第九步:另起油鍋,油熱後下入薑絲、胡蘿蔔絲翻炒斷生,然後下肉和鍋包汁顛炒均勻。

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第十步:最後放入蒜片、香菜段、蔥絲大火炒勻即可出鍋!

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烹飪細節

裡脊肉切片之後一定要用刀背拍松,這樣吃起來口感會更加完美;上面的鍋包汁可以用來烹飪200-400克裡脊肉;肉片第一次下鍋炸不要着急翻動,主要是為了炸熟定型,定型之後用鏟子輕輕一敲就鬆散;二次復炸是為了上色,最主要是能讓口感達到外焦里嫩,因此復炸的時間不能太長,差不多就行。

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正宗鍋包肉的麵糊用的是馬鈴薯澱粉,具體操作是先把馬鈴薯澱粉提前泡透,然後瀝掉最上層的水,肉片裹麵糊的時候抓進去,然後再淋上適量的清水,感覺麵糊能均勻裹上肉面即可。

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玉米澱粉和麵粉搭配也可以用,口感基本沒什麼差別,而且還非常省時間!追求完美的可以選擇馬鈴薯澱粉,一定要泡透!

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