今日冬至,這湯再貴也要給家人做,禦寒暖身營養高,勝過吃補品

2022年12月22日02:21:06 美食 1289


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俗話說:" 冬至大如年 "。冬至不僅是二十四節氣之一,還是一個非常重要的傳統節日,在冬至這天,除了有各種民俗活動,家人還會團聚在一起吃冬至夜飯,又稱為「過冬」。

隨着冬至的到來,天氣也越來越冷,冬天的食物講的就是滋補暖身,所以每年冬至,我家必做的一道菜就是胡椒豬肚雞煲,冬至當天要一大早去市場,因為這天的豬肚特別暢銷,去晚就買不到了。

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胡椒豬肚雞煲是一道傳統粵菜,它不僅味道鮮美,香濃可口,還是一道滋補驅風、祛寒暖胃、強壯身體的冬日佳品,在這個最冷的時節吃,不但可以為身體補充營養和熱量,還能更好的抵禦寒冷特別是畏寒怕冷的朋友們,更是要多喝。

現在我將我家做了三十年的豬肚雞煲的做法分享給大家,裏面增加了一種配菜和調料,讓做出來的豬肚雞煲湯色奶白味醇厚,辣中帶着鮮味,令人停不了口。

豬肚雞煲

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食材

豬肚 一副、鮮雞 適量、潮州鹹菜 一包

白鬍椒 1湯匙、生薑 1塊、食鹽 少許

花生醬 1勺、麵粉 1大勺、料酒 1勺

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潮汕鹹菜,這是豬肚雞煲不可缺少的靈魂配菜,它能讓豬肚雞煲的湯水味道提升一個層次,咸鮮十足,一定要放!這個鹹菜一般市場的雜貨店調料店裡都有賣,幾塊錢一包。

這個鹹菜是很鹹的,要浸泡一下,這裡說一下重點,要用淡鹽水浸泡,用淡鹽水才能逼出鹹菜的鹽分。浸泡下後就可以準備其他材料了。

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豬肚好不好吃,處理過程很重要,洗不幹凈處理不好,豬肚會有異味。豬肚拿廚房剪刀修剪掉多餘肥油,沖洗一遍,然後將豬肚內外翻過來。

裏面比較光滑,用手捋掉表面的粘液,放入大盆里,放入一大勺麵粉,不斷揉搓,麵粉可以把粘液粘掉,然後沖洗乾淨,再放一勺麵粉,繼續揉搓,用流動的清水把豬肚沖洗乾淨。豬肚連接的粉腸也剪開,一起處理。

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上圖是洗乾淨的豬肚,表面紅潤光滑。這時摸起來還是滑滑的,但是沒有多餘的粘液,拍2塊生薑,塞進豬肚裏面,接下來做下一個步驟。

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裝一鍋冷水,放入2片姜和料酒,豬肚冷水下鍋,大火把水煮開,煮到豬肚收縮,煮的時候要把豬肚翻個面,上下兩面都要被熱水煮到。煮好後用夾子或者鍋鏟把豬肚夾起來,倒掉裏面的水。剛才塞進去的生薑可以不用管它,讓它繼續待在豬肚裏面。

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豬肚撈出晾涼,找到有白色薄膜的部位,在連接腸子的那一段和旁邊都有,用刀把白色的膜刮乾淨,豬小腸那也有一層白膜,也要撕掉,然後沖洗乾淨。很多人做完這一步就直接把豬肚拿去煮了,這樣是不對的,還有一個很重要的步驟。

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鍋里什麼都不用放,直接把豬肚放鍋中,開中火,用手按壓着豬肚,讓豬肚在鍋里摩擦,然後翻面,把豬肚烘一下,這樣能烘出水汽,豬肚更香,一點兒腥味異味都沒有。

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烘好的豬肚時這樣的,顏色變深色了點,微微有些焦點,摸起來非常乾爽,聞一下味道很香。

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豬肚處理好後就可以開始煮了,把浸泡好的鹹菜清洗一遍,切成條,湯鍋里加入適量清水,放入鹹菜,再放入一把拍碎的白鬍椒,大火把水燒開,水開後再把豬肚放入鍋里。中小火煲40分鐘。

喜歡喝胡椒味重,有辣感的,可以放多點胡椒,不喜歡太辣的就放少點,放胡椒能驅寒保暖,增加風味。

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豬肚下鍋煮後把雞肉準備好。我這裡只用了四分之一個雞,剁塊後洗凈瀝干水,放一點澱粉、生抽、姜拌勻腌制着備用。

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豬肚煲了40分鐘後,撈起,把裏面的湯倒回鍋里,豬肚稍微晾涼後切成條,連同腌好的雞肉一起放入湯里,雞肉不用煲太久,這樣雞肉才會鮮嫩又好吃。如果怕麻煩,煲豬肚的時候雞肉一起下鍋也行,這樣雞肉就比較軟爛,各取所需。

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豬肚和雞肉下鍋後,把一湯匙的花生醬放湯勺里,舀點湯水,用筷子攪拌,把花生醬化開,然後放湯里攪拌,花生醬能讓這鍋豬肚雞湯香濃奶白,這是以前一個開過豬肚雞煲店的朋友教我的。但買花生醬時要買純花生醬,不要有各種添加劑的。

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放了花生醬後攪拌攪拌,煲上10分鐘就大功告成啦。嘗一下味道,鹹菜本會帶來鹹味,根據實際情況,個人口味,看看要不要放鹽。

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這樣煲出來的豬肚雞湯,湯水濃郁,雞肉鮮嫩,豬肉肥厚,軟嫩彈牙,一口熱湯下肚,把寒意全趕走。

雖然這道豬肚雞煲的步驟比較多,過程比較複雜,但是味道真的非常好,一點不輸飯店的,而且還沒有任何添加劑,吃得放心又營養。

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