「都50多了，怎麼還沒戒酒？」
男人一旦上了年紀，免不了天天被親戚朋友勸誡要戒酒。的確，一過了50歲，什麼事都感覺有點力不從心，身體素質也不如年輕時候好了。
但非要說戒酒，真是比登天還難，很多喝酒多年的老酒友，並不是多麼愛喝酒，而是已經成為一種習慣。
年輕時或許是因為工作需要，或許是因為必須應酬，多少都要喝酒。慢慢的，不管是開心，還是傷心事，都會整兩口小酒，白酒早已成為一位「知心老友」，一直陪伴着自己，哪能說戒就戒。
況且，多年的飲酒習慣，身體早已適應了白酒的攝入，突然戒酒，反而對身體不好。其實，上了年紀比一定非要戒酒，偶爾喝點沒什麼問題，喝對了，對身體還有好處。因此，過了50歲，想要放心喝酒，一定要牢記下面「3秘訣」，看看你知道不知道。
秘訣一：「拒絕多飲，最多二兩，」
跟年輕時不同，當年那真是把「白酒兩斤半，啤酒隨便灌」掛在嘴邊，論喝酒，除了牆，就沒服過誰。一旦上了年紀，一定不能逞強，嚴格控制酒量。
研究表明，酒精在進入人體內時，會進行代謝反應，有些人體內含的消化酶比較多，代謝功能比較好，能多喝點。
但隨着年紀的增長，身體的各種機能下降，過多飲酒就會導致身體不能及時分解，酒精中的乙醇乙醛物質大量堆積，從而危害自己的健康。因此再喝酒時，一定要把控好不超過2兩的量。
秘訣二：「拒絕晚酒，喝酒趁早」
大多數人喝酒，都是在中午或者晚飯時，而像山東濟寧，河南開封，湖北荊州等地，現在還保留喝早酒的習慣。
最佳飲酒時間就是中午到傍晚，這個時間段，體內代謝酒精的能力，達到最活躍的狀態，因此很多人都趁午飯或者晚飯喝酒，這樣是很正確的。
但切記飲酒時間不要超過晚上8點，很多酒友都想借酒入眠，認為喝醉了再睡助於解乏，實則各個器官開始進入休息狀態，再喝酒只會給身體增加負擔。
秘訣三：「拒絕劣質，只喝純糧」
好多年紀大的酒友，深知生活的不容易，於是買酒時都不捨得，只買那些來路不明的「三無」劣質酒。
這些劣質酒由於沒有生產標識，配料表等信息，於是那些不良商販什麼都敢往裡加。為了讓酒喝起來味道更好，各種添加劑，香精都往裡放，但喝後很容易上頭。
因此，想要喝酒，一定要選擇那些純糧食釀造的優質白酒，喝起來舒服，不上頭，少喝點對身體還有好處。那我們在選酒時，怎麼避開那些勾兌的劣質酒呢？別著急，記住下面「3個竅門」就行。
1、買酒時，一定要選擇正規渠道，正規酒廠生產的品牌好酒。
2、看瓶身配料表，避開那些有「香精，添加劑」字樣的香精勾兌酒。
3、看執行標準號，避開執行標準號為「GB/T20822」的，這些都是酒精調製的酒。
上年紀了，能少喝就少喝，如果真要喝，還是要選擇糧食好酒，況且現在很多糧食酒也不貴，都是大酒廠生產的純糧佳釀，下面2款，就是不少老酒友公認的性價比好酒，看看你喝過沒。
風雲醬父 封藏酒
這款性價比超高的純糧醬香酒，是茅台廠長李興發攜其子李長壽一同釀造，受到很多老酒鬼的喜愛。
李興發曾發現醬香酒的三大典型體，這一發現，奠定了醬香酒更加科學的工藝基礎，解決了茅台酒質不穩的難題，可以說沒有李興發，就沒有醬香酒。
而後，他的高超手藝被其子如數傳承，現任茅台簽約特級釀酒師的李長壽，秉承父親的匠心，甄選上乘的優質高粱為原料，堅持採用12987古法工藝，5年的窖藏基酒，再加上12年的老酒精心勾調，終成此款精品。
此酒有酒體醇厚，入口醬香濃郁，隨之而來的花果香十分清甜，下咽不刺激，無辛辣感，飲後唇齒留香。
沱牌特級T68
純糧釀造的白酒中，好酒大都是「一級或優級」，只有這款酒，達到了特級的標準，這便是沱牌特級T68。
如今的沱牌，遠沒有上世紀的老沱牌聲望高，取而代之的，是精心扶持的捨得酒，對於這一重返大眾市場的良心品牌，不少老酒友還是給予了高度的評價。
沱牌特級T68入口甜味較重，輕微窖香帶着回甘，喝起來非常柔和，沒有川派濃香的爆香感，但口感非常不錯，比較適合新手。
