震在下卦，乾在上卦。乾為天為剛為健;震為雷為剛為動。動而健，剛陽盛，人心振奮，必有所得，但唯循純正，不可妄行。無妄必有收穫，必可致福。表示雷在天的領導下活動，象徵著天用雷的威勢警戒萬物，並賦予萬物以不妄動妄求的本性，震的活動必須遵循乾德，不準離開乾德而輕舉亂動，也就是要遵循正確的思想原則辦事，這樣才能「無妄「。 無妄就是不要有妄想妄念、妄動。
①無妄;卦名。無妄乃預期不到、不虛妄等意思。②卦辭∶佔到此卦，則偉大、亨通、吉祥、堅貞。但若胡思亂想就會有災難，行事就不會順利。匪正∶不正當。青;災殃。
③初九爻辭;不要虛妄，行事要順應自然則吉。往∶行。④六二爻辭;不期望剛耕耘就收穫，不期望剛墾荒就會變成熟田（即;順應天理，悠然自得而沒有過分的慾望），這樣才行事有和。苗;（zi 資）;初開墾的田。畲（yu於）∶經三年治理的熟田。
⑤六三爻辭∶有時會遭到預期不到的災難，如栓好的牛被路人盜走，村裡人意想不到有失牛之災患。系;栓。邑人∶村人。
⑥九四爻辭∶只要固守止道，剛健無私，就不會有災難，貞∶正。
⑦九五爻辭∶罹患意想不到的疾病，不可隨意服用藥物，而應順其自然，寧神靜養而痊癒。有喜;古代稱病癒為有喜。
⑧上九爻辭∶不可虛妄而行，如果妄行則有災殃。
天雷無妄既可謂善於行動而剛健有力，又是天下雷行，陽氣遍生而創萬物，所以無有災妄，故曰「物以無妄「。君子效法此道，要順應天時，配合季節時序而行事。對於生命來說，不要胡思亂行而過分慾望，要順應自然，寧神靜養，這樣即使罹患某些意想不到的疾病，也可以不葯血愈。
這種思想與老子的無為自然之道頗為接近，它完全依託天之攝理，無妄雖然順利，但不一定完全是善報，有時也有意想不到的災殃;然而，保持寧靜，順應自然，不計其得失，則可心安理得而固守正道。我國傳統養生，有動形，有靜心，有氣功，有藥餌，有食養，有固精，有動有靜，不一而足，而其共同要點，就在於順應自然。
善於養生的人，有的因習練出在尚可耐受的反常情況下保健求生的本領，如具備有氣功、導引、漱津、服氣、靜心、節食等方術，有的也還是可以「絕處逢生」的。這啟示人們，不僅要在正常情況下習練養生，也還要學習和訓練自己在異常氣候和環境下的求生延命之道。只要大家長期堅持，定能養成良好的健康生活方式，達到人們期望的「盡終其天年，度百歲乃去」之健康夢想。
