不要再胡亂的刷酸了！！！

很多人愛跟風，看別人拉屎亂撅腚，聽人家說刷酸能變嫩變細，就蠢蠢欲動的要跟着刷，那酸能胡亂刷呀？如果皮膚好好的，我建議你不要刷。

除非你有閉口/毛孔堵塞/角質層過厚/毛孔粗大，而肌膚耐受還可以，再考慮刷酸。

適合刷酸的情形1，閉口：

閉口一般是毛孔封閉，皮脂腺分泌的皮脂混合皮屑無法順利排出，「憋」成了不痛不癢，常年不消的痘痘，這種可以刷酸疏通毛孔。

典型的閉口

典型的閉口痘

閉口痘

適合刷酸的情形2：毛孔明顯堵塞：

可見的油脂角栓堵塞毛孔，這種是非常嚴重的了

​適合刷酸的情形3：角質層過厚，氣色偏差、毛孔粗大

​刷酸的主要作用是促進老舊角質層剝離與代謝，促進肌膚新生，一般來說新生肌膚就柔嫩細滑的多，相關的問題就少了。

所以很多人說刷酸以後皮膚變得細膩了，也正是這個原因，新生肌膚毛孔也更小，所以刷酸細緻毛孔不無道理。

這個圖僅僅是示意圖哈，展示新舊肌膚對比，刷酸並非真的這樣脫掉一層，而是緩慢的代謝掉

​另外刷酸促進老廢角質層剝離，而大多數是角質層都有大力色素沉着，一般刷酸去除老廢角質層後，暗黃、氣色不佳也可得到有效的改善。

如果說到這裡你還沒有理解，那我不知道你沒有用接觸過足膜。

足膜實際上就是一種高濃度的刷酸，你可以理解成給腳丫子敷的面膜，只不過用的是高濃度的酸液：

​足膜一般一兩天敷一次，每次大概10-30分鐘不等，有些人做幾次都會脫皮（也有人做十幾次才能脫皮）：

甚至有些人很厚的死皮老繭，都會隨之剝脫：

​當脫皮完成以後，腳丫變得又嫩又滑：

這個過程你們想像一下，這大概就是刷酸的原理。

當然了，臉上刷酸肯定不會像腳丫子這麼「兇猛」，過程會「悠着來」的多。

刷酸不要看到酸字就害怕，又不是硫酸硝酸，刷酸用的主要是果酸（AHA）或者水楊酸（BHA），果酸又分甘醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸，多從植物或者蔬果萃取。

一般來說刷酸分成醫美刷酸（果酸換膚）和日常保養刷酸兩種：

1，美容院醫美刷酸：果酸換膚

一般去美容院做的果酸煥膚，採用濃度相對較高的果酸，比如甘醇酸、杏仁酸、酒石酸等等，不同種類的果酸性能不同，當然同一種果酸不同濃度的效果也不同。

果酸換膚

​高濃度的果酸可以促進面部老廢的角質層脫落，加速皮膚的新陳代謝，促進表皮細胞的以舊換新。所以很多人的皮膚問題比如長痘/閉口/角質層厚/毛孔粗大，都可以嘗試用刷酸的方式來改善。

70%濃度果酸，濃度和風險成正比

​但果酸煥膚不是人人都能做的，在進行之前，必須先到專業的機構進行皮膚測試，通過後方可進行。

有些果酸濃度甚至高達75%

​刷酸技術性相對較高，不可私自偷刷，需要由專業美容師護理。

步驟大致為先檢測——潔膚——刷高濃度果酸——噴中和液，終止果酸作用，在果酸煥膚的過程中，經常出現刺痛、泛紅、發癢、發燙等伴隨反應，有些操作過度還會出現脫皮現象，美容師也會用冰敷或者有針對性的營養霜進行緩解，所以高濃度刷酸是有一定風險性的，切勿私自偷刷，再次強調。

​果酸煥膚雖然用料猛，也非一次兩次即可滿意，一般4-6周進行一次，所用果酸的濃度也逐漸增加，期間務必做好保濕和防晒。具體恢復狀況因人而異，這些在你進美容院諮詢的時候美容師都會大體告知。

​果酸煥膚做完後常見的副作用如上面兩張圖，灼紅或者爆痘。

2，日常保養刷酸

相比較去美容機構做果酸煥膚，日常保養刷酸就簡單太多了，使用一些含有低濃度（一般控制在1-3的安全耐受範圍內）果酸的產品，像日常水乳一樣使用即可，雖然見效比果酸換膚慢，但是勝在安全，也無需專門跑美容院，堅持每天早晚使用，並不會有任何感覺，但肌膚一點一滴的改善，積少成多，堅持下來一樣可以達到非常滿意的效果。（比如同樣一年的定期果酸煥膚和一年堅持日常保養果酸乳，結果都是大大改善的）

​如上面所講，果酸有很多種，甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、扁桃酸等等，功效是不一樣的：

各種果酸功效對比

甘醇酸：分子量小，滲透、軟化、疏通、剝離角質層、溶解油脂效果非常好

乳酸：美白、保濕，PH值調節

檸檬酸：PH值調節、干紋護理、年輕肌膚抗初老調節

酒石酸：單獨使用效果不大，但和別的果酸搭配，則可增強其他果酸的功效

扁桃酸：抗衰和改善細紋

蘋果酸：單獨用效果不好，和扁桃酸搭配使用抗皺能力更強，和甘醇酸酒石酸搭配使用，美白細嫩效果更好

所以，即便是濃度較低果酸，若單獨拿來使用依舊是個技術活，普通人很難搞明白怎麼配比怎麼使用。這時候不妨使用懶人複合果酸乳，按照各種果酸的科學搭配比例，你就代替普通乳液使用即可：

懶人複合果酸乳，含有多種果酸複合，功效更廣泛，你們直接用這種就行

​懶人複合果酸乳是多種低濃度果酸複合而成，其實和「刷」沒關係，根本不需要刷，也不需要中和，就早晚當普通乳液使用。

使用方法非常簡單：早上潔面後，撲點爽膚水，然後塗上薄薄一層果酸乳，輕拍至吸收，bingo，搞定，堅持下來，肌膚宛若新生。

效果會慢的多，但勝在安全，反正你日常也需要用乳液，那不如直接用這種有針對性的乳液。

當然了，不要心急，遵循肌膚梯度改善的原則，畢竟你去美容機構做果酸煥膚，前後也要做一年多呢。

懶人複合果酸乳一般堅持3-6個月，肌膚新嫩都可提高兩三個度

​當然一如任何護膚，不能操之過急，慢工出細活，好的皮膚要養。

刷酸後注意事項

刷酸後有很多注意事項，否則新生肌膚一樣會受到外界刺激傷害。

美容機構果酸換膚後：務必做好防晒，避免陽光直射，帽子口罩遮臉巾捂得嚴嚴實實的：

捂得越嚴實越好

​日常保養刷酸後：無需特別護理。更不需要捂得像上面那樣嚴實。

當然，如果你日常做防晒會更好：

日常防晒記得用起

​如果實在不想塗防晒，那就盡量避免日晒就行了，無需刻意護理。

好，姐姐就分享到這裡啦，刷酸走起吧~~~~~