作為一名健身教練,張建也是國內最早使用筋膜槍產品的那一撥人。這幾年來,一方面確實感受到了這款產品的種種優勢,比如能很好的緩解肌肉疼痛,運動過後的消解乳酸等,非常值得推薦。但另一方面,大量品質參差不齊的筋膜槍產品也出現了損傷肌肉的案例。這不,最近就很多朋友問我麥瑞克、未野、紐崔亞等筋膜槍好用嗎,是否值得買之類的問題。剛好這幾款產品我都用過一段時間,對它們的性能比較了解,所以今天就來和大家聊聊這個話題。

上圖這些筋膜槍產品我全部都深度的測評、試用過。不得不說,不同品牌的產品之間,產品性能的差異十分巨大!
由於它們旗下產品型號較多,是選擇了以下幾款比較有代表意義的產品來做測評:
1.麥瑞克筋膜槍
麥瑞克是一款杭州的健康產品品牌,旗下的款式型號特別多,看似高中低檔的產品都有,但實際上主打的都是300元以下的產品,算是主打入門級機型的品牌。
我實測用的是MR-M008這一型號,它選用了80w的無刷電機,一共有5個檔位可選,震頻範圍有最低的每分鐘1800轉,至最高的3200轉。它的振幅為10mm,最大的推力為21Kg。從數據上來說,推力還行,但震幅在大槍里一般般。在實際的使用中,個人感覺它的震頻均勻穩定性有些不足,常常會感到擊打力度過強,擊打體驗不是很舒適,有傷肌肉的風險,另外震幅深度有限,還是有挺大優化空間的。
在產品的配件上,它有附贈四個按摩頭,屬於中規中矩的表現。續航的話倒是很強,有整整60天,可以一誇。

2.AGVIEE未野筋膜槍
未野筋膜槍是在我測評後給我最大驚喜的品牌,沒有之一。作為一個極限運動品牌,未野筋膜槍實現打擊力等性能拔尖時,它對肌肉的損傷率是國內最低的。這可不是我自己的主觀判斷,是經國家級權威機構測試,得出結果它的推力強且降低93.8%的肌肉損傷率。據我所知很多極限運動世界冠軍,也在用并力薦這個牌子。
我使用這款機子的時候,能明顯感受到它的力度足夠強悍,每次運動前後使用,可以更好的放鬆肌肉,消解乳酸,讓身體更舒展放鬆。更難能可貴的是,它不僅推力強、震幅深(高達13mm),而且按摩體驗超級舒服,沒有那些國際大牌擊打力度過強、軌跡偏移、震幅不穩等問題,強悍擊打不傷肌肉,這種體驗是獨一份的。
熟悉筋膜槍產品的老用戶都知道,現在市面上很多品牌為了競爭而堆砌功能和玩法、追求智能化,犧牲品質打價格戰等,來吸引新用戶的注意,但這樣做的結果導致產品臃腫性能差,損傷肌肉率高。未野就逆其道而反之,在一款產品上專註死磕多年,期間升級數十次,優化了100多個性能細節。這才造就了其動力、精度、穩定、兼容性強大!也許有人會說它功能較少,但使用過這麼多筋膜槍產品,我發現未野這樣「不忘初心」的產品才是我最想用的產品。
然後再說下配件,大多數牌子都是4個、5個按摩頭,未野家直接送了6種,可選檔位達到了8個,難怪它的兼容性這麼好!握持感方面,它是獨有的橢圓形設計,抓握感舒適,操作靈活,體驗遠遠超過那些「傻大黑粗」的粗大圓形手柄設計。

3.紐崔亞Nurtria筋膜槍
就品牌背景而言,Nurtria是一款加拿大的品牌,近年來才開始進入我們國內市場。我當時為了嘗新,也是直接入了一台,使用了一段時間,對它也算比較了解。
N3作為它家的主力款產品,整體外觀非常的硬朗,品質做工不錯。在機身設計上有兩個細節給我留下了比較深刻的印象,一是它的觸感很不錯,防滑效果好,畢竟健身人士出汗是必須的場景,不防滑的話用起來是比較麻煩。另外就是它採用了前置空氣動力的散熱孔,散熱效果不錯。
在產品性能的體驗上,它的最大推力高達25Kg,振幅為12mm,震動頻率範圍 為1600轉/分至3200轉/分。就實測體驗來說,它的擊打力度堪稱「猛烈」,但震頻的均勻穩定性以及動力的持久抗衰減性,還有挺大的提升空間,對國人來說是有一定的肌肉損傷風險的。
配件上的話,一共有贈送5個按摩頭:空心硅膠球形頭、U形頭、扁平頭、圓柱頭、EVA發泡球狀頭,可選擇性還是比較大的。續航為30天,中規中矩。

寫到這兒,是時候做個總結了。回到最初「麥瑞克、未野、紐崔亞筋膜槍好用嗎」的問題,我還是比較推薦未野,無論是從性能還是實際的體驗,相比較其他兩款產品,都更加給力而且安全放心。當然如果個人有比較特殊的需求的用戶,也可以根據自身實際情況,選擇最適合自己的品牌即可。