禿頭的逆襲！經常做這個動作，活血還生髮，再也不怕掉頭髮！
其實之前我頭髮可不是這樣子的，上了十幾年學真沒有脫髮禿頭過，只是單純的頭髮有點少~大學之後，成了國家一級熬夜運動員，就開始掉頭髮，但大學過的比較輕鬆，沒什麼壓力，脫髮不嚴重，也就沒在意，等到工作後，多了太多不想熬的夜，再加上大廠的壓力，掉頭髮竟然嚴重到了慘不忍睹的境地~最嚴重的時候，攢一個月的頭髮，冬天織毯子的毛線都可以省了！！真可怕！！
為了能長出頭髮，我真的是用了九牛二虎之力，用過的方法也是五花八門，經過近一年的調理，頭髮總算是長了出來，連閨蜜都說我能長出頭髮來簡直是奇蹟！其實我用的方法也很簡單，主要的就是靠堅持，下面我把我的一些方法分享給大家，希望能給大家一個參考吧！
一、歐丹錦：這個可是我的生髮神器，當時是在小紅書上看到有個姐妹的生髮經歷，她用的就是這個，於是我果斷去某寶下單了，拿到手就一直在用，它是小盒分裝的，一共有八小瓶，用的時候直接把導管套上滴就可以了，我感覺還是挺方便的，低到頭上蠻清爽的，用手按摩一會就吸收了，我用了一個月左右，脫髮的情況就有所緩解，於是就接着用了下去，結果不到兩個月，頭頂就冒出了密密的小絨毛，後面又鞏固了一段時間，現在頭髮可是又多又密呢！
二、按摩：我自從用這個方法一直到現在，每天都按，堅持下來就會有效果的，每天花三四分鐘就完成了。按的位置有百會穴、風池穴、角孫穴、翳風穴這是個穴位，一個位置按摩20秒左右，有酸脹感就對了。如果不想按的也可以用梳頭代替，每天用木梳梳一百下頭，都是一樣的作用，主要就是促進頭皮血液循環，加速頭髮的生長的，大家可以自己試試看哦！
三、規律作息：這一點不用我說想必大家都知道吧，看看我這慘痛的代價還沒警醒到你嗎？作為過來人，真的勸告大家，千萬別熬夜了，脫髮真的不好受，禿頭更不好受，每天盡量在11點之前睡覺，保證每天八小時的睡眠時間，相信脫髮也會有一定緩解的。
好了，以上就是我生髮的一點小經驗，都是很簡單的方法，但堅持下來會有不一樣的效果哦，最後希望大家都能早日擺脫脫髮吧！
