為了變美,我進行了全身改造,一個月後效果驚艷

2021年10月12日20:32:02 時尚 1829

套用周奇墨的脫口秀來說,我這個普通女孩兒,想變美真的是想瞎了心了。各種彎路走過後,自己總結了一些最實用,也是上手最快,很有成效的辦法。畢竟連我的領導都開始誇我最近顏值飛升了呢,怎麼能不寫出來跟姐妹們分享呢~


姐妹們,先看四張圖,有什麼共同點:

為了變美,我進行了全身改造,一個月後效果驚艷 - 天天要聞

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四張圖,有黃皮、冷白皮;有長發、中發。穿着或運動,或少女,或優雅。即使不露臉,也能看出來,絕對是美女。

網絡上顏值提升,常常會揪着一個點不放,比如變成冷白皮才好看,又或者是長發才有美女氛圍。近兩年,各種化妝品廣告也開始搞這種套路,讓姐妹們覺得,只要擁有了這隻口紅,自己顏值就能up up up。

但事實是,等你有了明星同款後,你才發現,你和女明星的共同點也就這隻口紅了。

普通人顏值提升的要點究竟在哪裡,還是先看一張圖:

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這是一張全身照,咱們平時出門,別人一眼能看到的也是這樣,即一個整體,而不是你臉上新款的亮片眼影。

所以,咱們普通女孩提升顏值的關鍵就可以從一個整體,劃分為三部分:頭髮、臉、身體,這三個部分是別人一眼能看到的、最容易上手改變的,當然了,這三個部分的變化也是最能讓人眼前一亮的

首先,頭髮。

發質和發量>造型和顏色

咱們可以把利用頭髮變美想成一座金字塔,發質發量是基礎。在基礎之上,找一個好托尼,剪一個適合自己臉型的髮型。喜歡染色的姐妹,在選顏色上要找適合自己的顏色,不要以為別人一頭粉發是芭比,你就跟風去染!!

然後,要注意護色,頭髮顏色分層真的很拉低顏值。最後,日常保持頭髮的蓬鬆度。看圖對比就知道保持蓬鬆有多重要了。

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然後,臉。

臉的部分:輪廓>皮膚>五官

大家去觀察,一些明星,眼睛好像還沒普通人大,鼻子也不是特別挺啊,但就是很上鏡,為什麼?這裏面,輪廓佔據了很大的因素。

但是普通人,沒有上鏡需求,也不可能動輒把骨頭削了。那麼改善輪廓可以從哪裡着手呢?

答案就是瘦臉針和提升下頜緣

瘦臉針是通過注射肉毒的方式來瘦咬肌,咬肌就是大家咬緊牙關,兩邊突出來的地方。很多時候大家覺得自己臉以前沒那麼寬,怎麼越來越寬,其實就是因為咬肌作祟。一般來說,咬肌特別發達的人,顳部(額頭兩邊)肌肉也會很發達,就可以一起注射,讓寬額頭變窄一些。

而下頜緣呢就是圖中側臉連接脖子的位置,同樣是注射肉毒素,目的是讓下頜緣清晰。

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破皮注射,尤其是這種把東西打進臉部的項目,大家一定要謹慎。選正規醫院,正規醫生注射,千萬別去什麼三無美容院隨便找人打。

因為注射肉毒看起來是打幾針就完了,但其實是需要醫生進行評估你是否適合以及劑量和注射位置的,不是隨便打兩針就完了的。

當然了,如果你只是肉肉多,還是減脂優先,之後再考慮肉毒。下圖是阿茶我打了一個月後的效果,還是很明顯的。

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這是我當時在小紅書上發佈得

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輪廓改善後,再說皮膚。皮膚這裡竅門就多了,甚至你去問每個人,每個人都有一套自己的保養流程。但是萬變不離其宗,皮膚變好的奧義在於穩定+各個擊破。

現在什麼早C晚A,猛葯精華流行,每個妹子一買護膚品,就像實驗室大採購一樣,一會兒維A,一會兒高濃度VC。最後作得屏障受損,得不償失。

在護膚上,切記急躁。不管要美白還是抗老,都要先把穩定做到位,不管什麼猛葯,都要搭配維穩得護膚品進行使用。且一定要建立耐受。大家不要覺得耐受是一兩天就可以讓皮膚完全適應的,尤其是像維A。必須從低濃度慢慢開始。

而且選擇護膚品,也不能急於求成,像作法一樣,各種各樣的護膚品往臉上懟。最好長期+短期搭配。

什麼意思呢?

就是比如你現在皮膚炎症嚴重,但是又想變成冷白皮,又想毛孔小blabla。就把修復屏障作為相對長期的目標選擇護膚品,再加抗炎祛痘的。美白和毛孔縮小都靠後,現在暫時不考慮。等皮膚穩定後,把抗炎換成美白或者其他。

然後,不管是多麼大牌的護膚品,他們的功效其實都有限。如果你皮膚問題已經非常嚴重,比如存在爆痘,斑點嚴重,最好去醫院或者選擇正規醫美解決,尋求正規渠道,比你自己瞎買還省錢。

給大家看看我從之前爆痘,到現在慢慢穩定後的皮膚。

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之前爆痘的時候

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現在,只塗了口紅。乾淨了很多,但還有毛孔痘印,需要繼續努力


皮膚和輪廓看得過去後,我們再看五官。五官除了通過整形,最直接的方式就是化妝,選擇一個適合自己的妝面就比較重要了。

化妝,我並不推薦去學什麼美妝博主,找什麼跟自己臉型差不多的明星照着學也不是最快的,最快的就是能直接看到最適合自己的妝面,然後自己照着學。這裡推薦三個方法:

第一,輕氧APP的模擬化妝,這個是我首先推薦的。它會教你怎麼修容,怎麼選適合自己的眉毛,可以說是一步到位。雖然只有一個妝面圖,但是只要摸透了一個妝面,就能一變多。第二,各種美顏app,不管是輕顏相機還是美圖秀秀,上面都有各種風格的妝容,你可以每個試試,找自己覺得最好看的,照着化。

第三,專櫃讓櫃姐化妝或者自己花錢去線下化妝室,讓她們給自己化後,拍照留下來,自己學。當然,這個就又費時間又費錢了。

一套流程下來,你整個人就像換頭一樣。我跟着這套流程走了差不多兩個月,今天就被同事懷疑是不是想談戀愛,所以才變漂亮了。而且還問我買了什麼新粉底液,皮膚白了又好了,其實就只塗了防晒打了散粉

最後,重點來了,身體!

身體也能劃分成幾個小的部分:衣服搭配+身材+身體皮膚。

衣服搭配,還是多去實體店試,不要一看美妝博主就腦門子一熱。穿搭得關鍵其實不在於多麼時髦,而在於穩步前進。

先找到最適合自己得風格,讓整體得搭配都去貼近。比如喜歡小清新,那麼不僅衣服要小清新,髮型/首飾/鞋都需要往這裡靠。每天保持,不要一天精緻得不得了,一天邋遢得像一周沒洗澡。

穩定下來後,就可以進階,提升時髦度,或者是中間穿插一些其他風格,讓別人眼前一亮,覺得你原來不止小清新,小性感也是可以HOLD住的。

當然了,一切的前提,你得有身材。聽起來很身材焦慮,但這就是事實,否則淘寶直播為什麼要請身材姣好的模特,你買衣服跟風,也是因為別人穿着好看才跟的吧?

練身材,如果體重過胖的,先減脂減重。體重合適的,重點練肩部,腰部,及臀部。這三個地方練好了,基本就是個衣架子。

最後,身體皮膚。堅持塗身體乳,皮膚不一定要多白,但是保濕做到位,不起皮不幹燥,穿露膚得衣服也會很好看。做好脫毛工作,尤其是一些需要露腿啊這種,一定要提前脫毛。

好了,因為篇幅有限,先把三個重點寫出來。後面會寫更詳細的功課

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