衝上熱搜！演員代旭青城山禪修，辟穀7天瘦8斤，本人發文回應

近日，演員代旭發文稱自己到青城山禪修，每天坐禪、吐納、只吃簡單的素食，辟穀7天一共瘦了8.6斤。

代旭表示，此舉是為了尋求本心、放空自己。

15日深夜，代旭發文回應稱，「這次的入山之旅是我的一次新體驗，整個過程都是在專業老師引導，以及保證身體健康下完成。小夥伴們如果想體驗，要根據自己的身體狀況，選擇適合自己的方式，祝願我們越來越好。」

公開資料顯示，「辟穀」，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養生中的「不食五穀」，即不吃五穀雜糧，而以葯食等其他之物充腹，或在一定時間內斷食，是古人常用的一種養生方式。

據了解，代旭畢業於中央戲劇學院2006級表演系，曾出演電視劇《無主之城》《夢華錄》等。

來源：錦觀新聞綜合

報料、維權通道：應用市場下載「晨視頻」客戶端，搜索「報料」一鍵直達；或微信添加報料客服：cspxxcb；或撥打熱線0731-85571188。如需內容合作，請撥打政企服務專席19176699651。