衝上熱搜!演員代旭青城山禪修,辟穀7天瘦8斤,本人發文回應

2025年06月16日08:32:21 娛樂 1088

近日,演員代旭發文稱自己到青城山禪修,每天坐禪、吐納、只吃簡單的素食,辟穀7天一共瘦了8.6斤。

代旭表示,此舉是為了尋求本心、放空自己。

15日深夜,代旭發文回應稱,「這次的入山之旅是我的一次新體驗,整個過程都是在專業老師引導,以及保證身體健康下完成。小夥伴們如果想體驗,要根據自己的身體狀況,選擇適合自己的方式,祝願我們越來越好。」

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公開資料顯示,「辟穀」,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等,源自方仙家養生中的「不食五穀」,即不吃五穀雜糧,而以葯食等其他之物充腹,或在一定時間內斷食,是古人常用的一種養生方式。

據了解,代旭畢業於中央戲劇學院2006級表演系,曾出演電視劇《無主之城》《夢華錄》等。

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來源:錦觀新聞綜合

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