3月19日是國乒隊員林高遠的生日。他已經30歲了。在林高遠生日這天，世界乒聯，隊友，以及廣大網友紛紛祝林高遠生日快樂。
林高遠於1995年3月19日出生在廣東省深圳市寶安區。他4歲接觸乒乓球，5歲開始系統的乒乓球訓練，9歲進了廣東省隊，14歲進國家隊。林高遠進國家隊後，取得了長足的進步，一直保持非常高的競技狀態，在國乒隊內的排位也非常高。他的世界排名長期高居男單前十，成為球隊絕對的主力。
林高遠在社媒發了動態。「這個生日非常快樂，謝謝大家！」他還發了好幾張過生日的照片。國內乒乓球運動員在浙江寧波奧體中心參加全運會預賽。林高遠代表廣東乒乓球隊參賽。隊友們應該給林高遠過了生日。
在林高遠30歲生日這天，世界乒聯在官網發了動態，祝賀林高遠。世界乒聯發文道：「高瞻遠矚，壯志凌雲。新一歲願你每一步都堅定而自信，每一拍都充滿力量與智慧，期待賽場上更加耀眼的你！祝林高遠生日快樂！」
廣大球迷也紛紛送出祝福：「三十而立，三十而已；一切順利，得償所願！」有一位球迷祝福道：「三十而立，願每一歲的高遠都奔走在熱愛里、跑進春風裡、馳騁在賽場里，健康漲球、快樂無憂、繼續勇往直前，做自己的將軍！」
林高遠接連發了三條動態，以此紀念自己的生日。林高遠被球迷稱為小林將軍，自然帶有江湖的豪邁。林高遠在社媒發文表示，自己小時候讀《天龍八部》，剛過而立之年的喬峰立於杏子林中，突然身世傾覆、兄弟倒戈。林詩棟也希望自己在三十歲時發生點轟轟烈烈的故事。
不過真正到了30歲這一天，林高遠卻覺得很平淡，跟平日沒有差別。他現在希望保持赤誠，每一次訓練和比賽都能全力以赴，每一次嘗試不留遺憾。這樣就能接近心目中的俠骨本真。
林高遠發了一首新歌，歌名就是《將軍》。林高遠唱得非常好，引起廣大網友共鳴。歌詞中有一句代表了林高遠的心聲：「帶着永不熄滅的勇氣，做我自己的將軍。」林高遠希望這首歌帶給大家力量。
廣大網友稱讚了林高遠唱的歌，還祝福他生日快樂。林高遠的隊友們也紛紛送出祝福。林詩棟多次與林高遠合作雙打比賽，建立了深厚的友誼。他留言道：「生日快樂，遠哥，住哪，我來聽了。」劉詩雯與林高遠都是廣東隊的。她與林高遠搭檔混雙，獲得過混雙冠軍。今年她又搭檔林高遠參加全運會混雙比賽。劉詩雯留言：「生日快樂！恭喜新歌上線！比賽加油!」
已經從國家隊退役的馬特則留言：「恭喜新歌發佈，大家多多支持，也祝高遠生日快樂！」
也已經從國家隊退役的周雨留言：「高遠生日快樂！」
央視體育記者李武軍也送來了祝福：「高遠，生日快樂，做自己的將軍。」
