婚姻里無論多愛一個人，都不要把自己弄丟了

許多人在婚姻關係里總是習慣性地去討好別人，怕自己做得不夠好，怕對方不喜歡自己，總以對方的感受為先，即使這讓自己很不舒服。 

這種「討好型人格」總在「犧牲自己，成全別人」。 時刻壓抑自己真實的感受，也不拒絕別人對自己的要求，通過迎合他人來保護自己不受傷。 

他們給自己套上一層偽裝，扮演一個對方會喜歡的角色，但真實的自己也被掩蓋了。 但恰恰是這種討好的行為，成了一段關係的分崩離析的導火索。 

一個美國婚姻調解員曾說，她在接觸的大量個案中發現，親密關係里，凡是捨身忘我付出的，基本都是被分手或被劈腿的結局。 

總是習慣性地討好，是因為想要得到別人的認可。如果得不到認可，就會非常痛苦、非常沒有自信。

但關係是講究平等的，當你的付出遠大於對方的需要，或者對方沒有能力回應你的付出時，你們之間的能量就會失衡。 

所以無論如何請記得：

如果一段關係，是靠附和、靠討好、靠委曲求全來維繫的，那註定無法長久。 

但無論多愛一個人，都不要把自己弄丟了。