男女關係潛規則：感情進入「倦怠期」，才會有這些表現

你會用一秒鐘喜歡上對方，用一分鐘愛上對方；

但你想跟對方維繫長久穩定的親密關係，卻無比艱難。

從熱戀期（激情期）到倦怠期（感情平淡期），這中間的轉變，對每一對情侶來說都是一場考驗；

如何面對，如何化解，需要兩個人共同去努力。

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感情進入倦怠期，有哪些表現？

第一：眼裡只看到對方的「缺點」

在熱戀期，你們屬於「情人眼裡出西施」的狀態；

在激情和愛的光環效應下，你們在彼此眼裡有着完美濾鏡；

所有的缺點，壞習慣，在對方看來都是好的。

可過了激情期進入倦怠期，你們眼裡就看到了對方的缺點；

會嫌棄對方，互相挑刺，因為一些小的問題經常拌嘴爭吵。

第二：誰也不願意主動為感情付出太多

你付出一些，就會停下來等待對方付出；

如果對方給你反饋，為你付出，或許你會接着投入成本；

但如果對方沒有給你及時的，對等的反饋，你就再也不想付出了。

變得斤斤計較，錙銖必較，常常算計誰在感情里投入更多。

第三：越來越覺得「感情無聊」

跟對方在一起是無聊的，經營感情是無趣的；

你們兩個人好像都「變懶了」，誰也不想經營關係，不想投入和創造浪漫；

任由無聊，矛盾，爭吵，平淡充斥你們的關係。

如果放任感情繼續這樣走下去，你們的關係必定破裂，再也無法修補。

就像水杯，掉在地上就碎掉了，無論怎麼做，你也難以修補到最初的樣子。

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如何讓你們的愛情「保鮮」？

第一：你要明白「新鮮感」的真相

所謂激情，新鮮感，從來都不是跟新人重複做舊的事情；

而是跟舊人，不斷去嘗試新事物，創造新體驗，帶來新的情感反饋。

比如說：

跟對方一起去吃，吃全國各地的美食；

一起去玩，去全國各地旅遊；

一起去運動，去爬山，去冒險，去探索一切的未知；

去學習，一起變得更好。

這些都是關係里好的嘗試，當你們共同創造，一起參與；

在這個過程中，你們的默契，信任，依戀感就會越來越多。

去分享日常有趣的事情，共同閱讀一本書，看一部電影，來一場徒步鍛煉……

這些大大小小的嘗試，都能豐富、拓寬你們感情的邊界，創造更多可能性。

第二：傾聽和回應，是很有必要的

愛情濃度再高的關係，也有平淡的一天；

關係再好的兩個人，也有無數次情緒崩潰，想結束感情的瞬間。

但經營感情離不開的是什麼？

是傾聽，是回應，是靈魂的共振，是情緒的感知與慰藉。

當你遇到煩心事，你會希望對方傾聽你，給你一些情緒價值或建議；

當對方遇到了麻煩，也希望你是值得信任，可以依戀的伴侶。

你們要去嘗試「雙贏的，更舒服」的感情模式。

如果你從一開始，就將對方放在「對立面」；

那你下意識的行為就是對抗，是反駁，是挑刺。

先穩定情緒，然後再嘗試跟對方來一場傾聽與分享。

第三：看見彼此的需求

在感情的不同階段，人的需求感也是不同的。

比如說：在感情初期，需求是愛，理解，支持，傾聽和陪伴；

在感情中期，需求變成了物質，性，情緒價值等；

在感情後期，就變成了支持，共同面對，擔當責任這些東西。

看見對方的需求，試着去讚美對方，滿足對方；

先付出，你才能得到對方更多的反饋。

或者說，當對方為你付出時，你要去表達自己的感情，然後給對方及時的回應。

任何時候，認真+正反饋，都是維繫關係不可缺少的特質。

話題：

經營感情，你有什麼經驗分享？

作者亦開懷：

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