夫妻能不能過到頭，不看別的，就看一件事

文|婚姻諮詢師劉潔

在親密關係里，夫妻是一種極其複雜而微妙的結合。

有人說，婚姻是愛情的「墳墓」；也有人認為，婚姻是愛情的升華。

那麼，夫妻之間到底能不能長久地走下去，究竟取決於什麼呢？

其實，關鍵就看一件事，那就是雙方是否具備「解決衝突」的能力。

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心理學家約翰·戈特曼在多年的婚姻研究中發現，幸福的婚姻並非沒有矛盾和衝突，而是夫妻雙方能夠有效地處理這些矛盾和衝突。

他提出了「情感賬戶」的概念，意思是說，夫妻之間在日常生活中，通過互相支持、理解和關懷，為情感賬戶積累「資本」。

當兩個人之間矛盾和衝突出現時，這些情感資本就像銀行的存款一樣，可以用來「支付」解決衝突的成本。

簡單來說，就是夫妻之間平時的感情積累，決定了在面對衝突時，雙方是否有足夠的耐心和理解去共同解決問題。

而這種解決衝突的能力，正是決定婚姻能否長久的關鍵因素。

我們來舉個例子，王先生和李女士是一對結婚多年的夫妻。

他們剛結婚時，也經歷了不少磨合和爭吵。但每次爭吵過後，他們都能坐下來心平氣和地溝通，找出問題的癥結所在，並嘗試去解決它。

隨着時間的推移，他們之間的「情感賬戶」不斷充值，彼此之間的信任和理解也越來越深。

即使後來遇到更大的挑戰和困難，他們也能攜手共進，走過數十年的幸福時光。

反之，如果夫妻雙方在衝突面前，只會互相指責、逃避或者冷戰，那麼情感賬戶就會迅速透支，婚姻關係也就岌岌可危了。

比如張先生和趙女士這對夫妻，他們結婚初期也曾甜蜜過，但婚姻過得久了，兩人之間的矛盾逐漸顯現。

每當遇到問題，張先生總是選擇逃避，而趙女士則喜歡指責對方。久而久之，兩人之間的「情感賬戶」越來越空虛，最終導致了婚姻的破裂。

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那麼，夫妻之間，如何提高解決衝突的能力呢？

首先，雙方需要建立良好的溝通機制。

在溝通時，要盡量保持平和的語氣和態度，避免情緒化的言語和行為。

同時，要學會傾聽對方的聲音，理解對方的立場和需求。當衝突發生時，還要勇於承擔責任，共同尋找解決問題的辦法。

其次，培養共同的興趣愛好和價值觀。

不僅可以增加彼此之間的默契和共鳴，還能在發生衝突時擁有更多的理解。而且，還要學會尊重對方，不要過分干涉對方的自由和選擇。

只不過，婚姻中的衝突和矛盾是多種多樣的，有時候甚至會涉及到原則性的問題。在這種情況下，夫妻雙方更要保持冷靜和理智，通過溝通來解決問題。

總之，夫妻之間能否長久地走下去，關鍵就看雙方是否具備解決衝突的能力。這種能力並不是天生的，而是需要通過不斷的學習和嘗試來養成。

正如心理學家卡爾·羅傑斯所說：「愛是深深的理解和接納。」

在婚姻中，我們需要學會理解和接納對方的不完美，勇敢地面對和解決問題。只有這樣，我們才能在婚姻的道路上攜手共進，一路前行。

所以，當你和伴侶遇到問題時，不要害怕或者逃避。試着去傾聽、去理解、去支持對方吧！

因為在這個複雜多變的世界裏，能夠找到一個願意與你共度餘生的人實屬不易。讓我們一起努力成為更好的自己，共同創造出一個幸福美滿的婚姻生活！