文/氧氣
圖/來自網絡
其實一個人感到不快樂,有時候和身邊的人和事無關,而與你的心境有關。
心態越平靜和從容,日子就會過得越舒心。
有些女生看起來揉揉揉揉,一副很容易被傷害的樣子,可實際上,她們卻擁有大智慧,能掌控自己的人生。
能悟透這2兩件事的女人,必有福,別不信。
01:不再懼怕親密關係
我們嘗試着進入一段親密關係的時候,對方的一些言行瞬間會喚醒自己內心的傷。你的憤怒、自卑、失落、痛苦等情緒會不斷湧現,讓你只能逃離。
很多恐懼愛的人,不僅只是對戀愛產生排斥感,對友情、親自等也會有一定的恐懼感。
你會時刻處在害怕愛靠近,又怕失去愛的痛苦裏。
不論任何關係,只要你投入了感情,就賦予了對方傷害你的權利。一個人不管多麼強大,都無法避免不承受任何情感的矛盾。
我們都不能只選擇快樂,而拒絕體驗苦難和痛苦的人生,喜樂和悲傷就是如影隨行的。
能夠做到不再懼怕親密關係的女人,必有福氣。你可以沉浸在愛情里,敢於追求幸福。
怎麼克服內心的恐懼?
第一:想明白你恐懼的到底是什麼?
你害怕戀愛失敗?害怕不被喜歡?害怕被看見真實的自己?害怕失去掌控感?
假如有這些擔憂,一定要悟透這件事,那就是你的所有恐懼,不過是人間必經的苦難罷了,即使是性格開朗的人也要去面對。
第二:學會與不確定共處
你的內心太缺乏安全感了,才會過度渴望自己能完全掌控。但生活本身就存在着各種不確定因素,想要做到不再懼怕親密關係,就是要學會和不確定共處,勇敢去體驗無常。
在這個過程中,你會更加了解自己,更知道人的可愛和醜陋,你也會知道你喜歡什麼,在親密關係上可以獲得愛的力量。
02:不再看不慣別人
古訓說:「各相責天昏地暗,各自責天晴地明。」
人際交往的過程中,一定會有不同的人提出不一樣的看法,每個人都是獨立的個體,難免就會有分歧。
當你總是看不慣別人的時候,內心就會感到痛苦,會很糾結。你不能接受別人和自己的想法不一樣,甚至會站在道德的制高點去猜測他人的動機,只有真正的智者,才可以做到換位思考。
有些人之間的層次就是不一樣的,就如同井底之蛙不能理解天空的遼闊。有些事情就是無法溝通,不能勉強。所以,要懂得緘默不言。
你看不慣的人和事,其實和別人無關,改變別人太難,最重要的是改變自己的內心。
不再看不慣別人的女人,多半都很有悟性,這是一種智慧和修行。可以做到人人順眼,事事順心的女人,必有福氣。
真正成熟的人,對人早就放下了成見。花時間去討厭一個人是最貴的消費,因為你給出的是自己的精力。越是厲害的,越能從別人身上看到優點。
做人,最愚蠢的行為就是要求他人按照自己的標準行事,所謂修行,就是用事實說話。當你能放下成見,就能看誰都順眼。
能悟透這2件事的女人,絕對有福氣。不管是愛情還是事業,都能輕鬆駕馭。不再懼怕親密關係的女生,多半已經走出了曾經傷痛,可以做到愛自己和欣賞別人。
你的內心活得越柔軟,就越看誰都順眼。