如何在親密關係中不受傷？你需要了解一下這幾點

一、不期待對方

有一句話是沒有希望，就沒有失望。

在對方身上也一樣。好多時候，我們覺得，如果對方愛自己，就應該會怎麼怎麼樣。

這其實就是期待對方，很明顯，期待多了，失望就多了，然後就會開始吵架。

沒有一個人能夠完完全全滿足你的期望，不管這個期望是什麼樣子的。

舉個例子，結婚紀念日，你期待收到對方的禮物。結果沒有，這時候失望、沮喪肯定有，說不定還會生氣。

換一個方向，結婚紀念日，就算沒有禮物，難道生活就不過了么？沒有期待，日子照常過，如果對方準備了禮物，那都是驚喜。

因此，不去期待對方，反而能保持生活平穩。

二、最重要的是自己

與其改變別人，不如改變自己。好多時候，我們抱怨，因為對方，才過得如此不快樂。於是，我們要求對方改變，期望對方能按照我們設想的來。

可是，這樣會讓我們更不快樂。因為，好多時候，對方根本做不到。

其實，我們都忘了，最重要的是自己。只有我們自己，才能對我們的人生負責。

因此，與其期待對方在生日時送自己禮物，不如自己去挑選一件更合適的送自己。

只有我們把目光轉向自己，改變自己，滿足自己時，我們才會從內心深處得到幸福。

三、保持新鮮感

可是，日子終究是兩個人過的。又不期待對方，還看重自己，那兩個人的關係要怎麼維護？

很簡單，保持新鮮感。

在一起時間久了，老夫老妻牽手都像左手拉右手。在一起時間越久，越熟悉，越容易覺得沒意思。

這時候，就需要新鮮感來了。現在提倡的生活需要儀式感是創造新鮮感的一種方法。畢竟，我們天天被生活瑣事困擾，偶爾的鮮花、禮物，大餐能讓我們擺脫家務，換個心情。

新鮮感還可以去散步，去郊遊。或者是陪對方晨跑，抑或對方陪你看書。抽空做一些你們之間少做或者沒有做過的事情，會讓兩個人的感情歷久彌新。畢竟，不同環境里的我們，也是不一樣的。

親密關係的距離，也就是0到46厘米。然而，如何把握好這短短的距離，是我們一生所需要學習的。