若是能這樣變老，老了，又何妨？（句句入心）

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開篇語

夏天走了，秋天來了，一季又一季，一天又一天，絲毫沒有停歇下來的樣子。

就如，我們的人生。

總會今晨老於昨晚，總會風霜漸漸染上雙鬢，總會身材漸漸佝僂，體力不如從前。

但，人生就是如此。

多少人，一邊熬夜，一邊進補；一邊說著少喝酒，一邊一杯接着一杯的咽下去；一邊說著忘記，一邊懷念着過往……

那些年少時初生牛犢不怕虎的氣勢，越來越消失不見；轉而，擁有了老年時雷打不動，波瀾不驚的淡然。

歲月老了，我們也越來越安靜了。

過日子，少了海闊天空，多了家長里短；生活里，少了詩情畫意，多了許多柴米油鹽。

但，慶幸的是，雖然俗氣，卻活得越發鮮活，越發實在，越發貼地氣。

餓了來一碗面，渴了煮一壺茶，閑了看一看花，悶了找老朋友聊聊天……不問悲喜，只問當下，不爭朝夕，只關注身邊的人。

所以，人老了，若能如此活，也是一種歲月靜好。

讓內心安寧，讓一切都安康。

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人老了，內心安靜且又充盈

楊絳先生曾說：

「我們曾如此渴盼命運的波瀾，卻到最後才發現，人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容」。

人老了，過日子，就是參禪。

你不會再去渴望熱鬧非常，而是喜歡安靜坦然。

一切的過往，都變成了「曾經」兩個字；一切的不安，都成為了一盤盤下酒菜。

在一寸寸老去的光陰里，收集出悲歡離合的心境，回味着苦辣酸甜的人生，然後找一個安靜的角落，在陽光下翻一翻書本，哼一哼小曲兒，讓清風徐來，心境安然。

老了，其實沒有那麼可怕。

因為你會發現，皮囊的老去都是外表，內心的安靜，才是你最終的獲得。

或許，腿腳不會如從前那般靈便，話語不會如從前那般清晰，但是內心卻不再如年輕時沉重。

彷彿是活成一棵樹，看雲捲雲舒，落葉飛舞，嘆人生悲喜，苦樂無常，一切都成為了一種自然現象。

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人老了，日子有趣且又踏實

周作人先生曾經寫道：

「我現在的快樂，只想在閑時喝一杯清茶，看點新書」。

可見，他的日子，簡單而又愉悅，沒有那麼多繁雜的瑣碎，而只是活出了自己想要的生活。

我們老了，就是該如此地活。

不要再內心焦慮不安，不要再去想賺大錢，發大財，去找一些讓自己覺得有趣的事兒做，如此，才能讓內心踏實，讓日子安穩，讓生活充滿新意。

人老了以後的生活質量高低，其實就在於你能否找到自己的個人趣味，能否讓自己得到精神上的快樂和安逸。

畢竟，老了，粗茶淡飯最養生，穿衣打扮更在其次。

想要活得好，就是浸淫在自己感興趣的事上，哪怕是種一塊田，養幾盆花，學幾句戲腔，跳幾曲廣場舞，刻幾枚印章，寫幾個打字……

你活的內心越敞亮，越開心，日子越幸福，心裏越踏實。

畢竟，生活的浮躁，不管在你何種年齡，都會向你襲來，而老了的資本就在於，你有足夠的時間，來和它消磨，你可以盡情享受內心的安寧平和清涼。

人老了，就是參透風月，看淡人情，調侃生活，活出自己的「清歡」。

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人老了，生活閑散且又自在

時光最絕情，生命總會不圓滿。

我們每個人都是一身傷痕的老去，然後享受老年時光到來時的悵然。

老了，就是安享清閑的年紀。

可以東遊游，西逛逛，可以不疾不徐，慢慢來，神情間都是自在洒脫。

所以，老了，生活就是閑散自在。

豐子愷先生曾經有一幅畫作《人散後，一鉤新月天如水》，畫面里，空中一輪新月高懸，地上一張方桌，兩把藤椅，桌上茶杯幾盞，沒有人物，卻讓人感受到一份靜謐安閑的情懷。

而當時，恰逢亂世，他正隱居荒村，每日里就是種菜養雞鴨，為了一日三餐而奔波，卻能有這樣的心態，可見難得。

人活一世，當你老了，就在於能活出一份美好的心境來。

不爭，不怨，不怒，不惱……只是在生活的各個犄角旮旯里，體會老了以後的樂趣。

如果遇到不喜歡的人，就遠離；遇到不想參與的事情，就不要靠近；兒女的家事，不隨便發表意見；鄰里的紛爭，不去理會……

你要明白，人老了，需要「安享」兩個字。

平日里的生活重心，應該是注重養生，讓自己有一個健康的身體，每天好好吃飯，好好睡覺，鍛煉身體，體味人生，好好和自己和平相處。

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人老了，心境明媚且又清醒

張愛玲一生離群索居，晚年的時候，她很少對外有交往。

最後，人們發現她的時候，她穿着自己最愛的旗袍，安靜地迎接自己的終點。

她曾說：在沒有人與人交接的場合，我充滿了生命的歡悅。

可見，即便一個人老了活得孤獨，只要內心明媚，那就不會寂寞。

人活一世，不怕老了庸俗無聊，怕的是你內心沉淪，無所寄託，怕的是你焦躁難安，不知如何度過晚年生活。

所以，不管歲月如何，都要明媚且清醒的活。

你要知道，老了，你依然可以寫字畫畫，依然可以種田耕地，依然可以描眉畫眼，依然可以穿着高跟鞋，走在人群里；依然可以穿着西裝，走在鬧市區；依然可以把自己打扮成公主的模樣，高貴可愛；依然可以維持你王子的形象，乾淨素雅……

人生漫漫，我們老了，也要讓自己去體會這世間的暖，也要讓自己活成一杯熱茶，有清香，更清醒。

人活着，一定要善待每一天平凡的日子，至於那些恨過的人，愛過的人，離開你的人，都讓他們隨風去吧！

生活，就是如此，夏日裏搖蒲扇，冬日裏烤暖爐。

我們不怕老，越老越好；

我們不怕歲月荒涼，因為我們會如老得如花開，緩慢間，在枝頭飄香。

作者，坦然的狐狸

圖，網絡

願你在我的文字里，尋到平淡歲月里，濃濃的深情！感謝關注！