感情中，面對伴侶的無情背叛，究竟該何去何從？

從張天愛公開的錄音和配文「慣犯」可以看出，這個男人他不是第一次背叛了，她自己也說曾原諒過他。

為什麼原諒後，男人還是會犯這樣的錯？難道真的應了那句俗語「有一次就會有無數次嗎？」

今天才子就來和大家聊聊，面對伴侶屢屢背叛該怎麼辦？到底該不該選擇原諒呢？

有人做過一個調查，問到伴侶背叛要不要原諒，有九成的人都會選擇不原諒，但是這九成的人里，卻有一大半人嘴上說著不原諒，但是心還是會軟，控制不住自己，在男人的軟磨硬泡下又選擇原諒。

面對自己最愛的人背叛，那種歇斯底里的憤怒，撕心裂肺的疼痛，痛不欲生的悲傷，我們旁觀人只能看，只有真正經歷的人才知道有多煎熬，感情就像鞋子，合腳還是磨腳，只有自己知道。

一旦發現伴侶背叛了，就說明這段感情的天平已經不平衡了，這段關係里就已經出現了高低位，而親密關係一定是建立在平等的位置上。

無論是選擇原諒還是不原諒，最重要的是讓自己學會處理好這些傷害帶來的痛苦和創傷，幫助自己療傷，才是最該做的事。

如果選擇原諒，即使你暫時情緒得到了緩和，但在往後的日子裏，每一天都活在猜忌和懷疑里，對方不回你信息你就在想：他是不是身邊有女人；

對方去上個廁所久一點，你就會想：他是不是在回別的女人的信息；對方稍晚點回家，你都會幻想一部大戲。這樣的猜忌只會讓自己越來越痛苦。

如果選擇不原諒，從這段關係里離開，那種信任對方卻被背叛的感受依舊存在，很大可能會帶入到下一段關係里。

比如你開始了一段新的戀情，你總是會想着：他會不會也背叛我啊？一旦對方稍微消失一會，你就開始聯想，會把上一段感情里受到的傷害，不自主地帶到現在的感情里，各類懷疑不信任，甚至會各類控制男人，查手機查定位，就是為了防止再次發生背叛。

這些都只是加深自己的痛苦，真正要學習的，是讓自己變得強大，讓自己有底氣，而不是執着於一段關係。

當遇到對方背叛時，可以嘗試從這些方面去思考

1. 接受事實，讓情緒平復

不少人在發現伴侶背叛後，會出現情緒失控，站在道德點上去譴責男人，各種開撕大罵，老師也很能理解這種心情，但是這樣憤怒的情緒，會讓彼此都失去理性的溝通。

背叛這件事已經是事實了，就算再怎麼罵也無法改變，接受男人背叛的這件事，這個男人已經傷害到了自己，再在他身上花心思，就是在浪費自己的情緒，不能指望這個男人來給你療傷，也不要覺得是自己不夠好，不配被愛。

你要做的就是控制自己的情緒，讓自己冷靜思考：背叛的根源在哪，接下來該如何處理。

2. 不相信男人的深情戲，將主動權放在自己手中

男人在被發現背叛的時候，大多會上演一場感情戲，訴說自己的難過和愧疚，比如抱着你痛哭，跪在地上求着你原諒，跟你說只是一時衝動，他這輩子只會愛你一個人，只要你能原諒他，做什麼補償都可以，以後一定不會再犯。

他之所以會懇求你的原諒，就是拿捏住你會心軟，脆弱的心理，如果你信了他深情的表演，開始自己勸自己，那你就會發現，等待你的只有更多的痛苦，這就是人性。

所以，一定要將主動權放在自己的手裡，不論是要離開還是繼續，都不會由着他，也不要輕易被他的深情戲感動。

3、相信自己會收穫幸福的感情。

不管是選擇分開還是繼續，都要把更多的心思放在自己的身上，給自己療傷，這樣的康復才最穩定。

很多人在遭遇背叛後，就會陷入一種再也不會幸福的思想里，對感情無望。要知道生活的中心是你自己，而不是男人，保持對自己的信心，不用懷疑自己，永遠相信你的感受。

選擇一段感情，從來都不是為了折磨自己，而是讓自己成長，變成更優秀的人。

我也有不少學員，遭遇了背叛後，做好前面幾步後，把心思精力放在了自己身上，不但分散了自己的注意力，事業也蒸蒸日上，也變得更加自信，最後再回頭看這個男人的時候，已經配不上自己了。

對自己多一點信心和耐心，保持希望和自信地生活下去。跟着自己的內心走，不管是選擇離開還是繼續，都需要療愈好傷口，走出被背叛的陰影，這樣，才會收穫更加幸福的感情。