讓女人真正通往幸福的四條路

文/夏莫

01、卷首語

余華在散文集中寫道：「世界上沒有一條道路是重複的，也沒有一個人生是可以替代的，每一個人都在經歷着只屬於自己的生活。」

人生，充滿了無限可能，也充滿了無數的挑戰。

人活一世，生老病死，喜怒哀樂，看似經歷的是一樣的過程，可每個人仍然有屬於自己獨一無二的人生。

幸福，是可以靠自己去爭取的。女人，想要讓幸福跟隨左右，活出最好的姿態，得靠自己的行動去爭取。

不管手裡是什麼樣的牌面，只要用心，依然可以打出屬於自己的精彩。讓女人，真正通往幸福的四條路。

02、鍛煉身體，保持健康與好身材

女人保持健康，能獲得幸福。保持好身材，能獲得自信。

叔本華也曾說：「人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。」

獲得健康，其實並不是太難，只需要每天多愛自己一點。

比如：堅持早睡早起，保持充足的休息時間，不要過度消耗太多的精神和體力；在工作之餘活動活動筋骨，保持好的心情；在工作結束之後，不妨給自己安排一下散步，或者是運動。

同時，照顧到自己的情緒，積極梳理內心的負面情緒，調整好心態。當感知到，自己有難過的預兆時，不妨先安撫好自己。

但是，不要用太多的甜食等來安慰自己，因為會給自己的身體造成過量的負擔。可以看看笑話書，可以和朋友聊聊天，可以出去走走。

當女人，開始愛自己，注重自己的健康，定時定量地運動，晨跑或者每周去幾次健身房，讓自己的身材和氣質都有一個明顯的提升。

一個人只有健康，才能擁有談其他身外之物的資格。所以不管什麼時候，都注重身心的保養，才會有幸福的可能。

03、多讀書，保持內在的豐盈

一個女人，內心豐盈，才不會感覺到孤獨。

化妝，只能修飾容貌。而讀書，是修飾女人的內在的最好途徑。

一個女人書讀得多了，內心會變得很強大，也可以為自己的生活增添很多情趣，體會到更多的幸福感。

女人每天可以抽出些時間好好讀書，讓自己身心很愉悅，在學識與精神上都受益匪淺。

被書籍浸染出來的氣質，會漸漸體現在女人的行動與談吐中。一個喜歡讀書的女人，往往會由內而外渲染出迷人的氣質和魅力。

女人視野的深度，也會從讀書的厚度而漸漸拔高，女人會更加明晰未來的道路，該如何去前行。

當女人多讀些書，可以讓自己的精神更富有，讓內心變得更加地豐盈，靈魂變得更加有趣。

讀書，會讓女人明事理，懂自我，同時還能提升學識和眼界，擴寬自己的事業以及人生的高度。

04、寧缺毋濫，別在錯誤的愛情中消耗自我

好的愛情，會讓女人變得更美，體驗到更多的幸福，並且能讓女人變為更好的自己。

如果，在一段愛情中，男人給不了你幸福，就不要抓住不放。真愛是彼此相互的，而不是一個人的獨角戲。

女人在追逐愛情的路上，請一定要記住寧缺毋濫。別輕易開始一段感情，也別隨便將就一個人。

在為愛付出時，不能丟了自我。若是，在一段感情中，得到的是焦慮、難過和不安，總是掏心掏肺去付出，卻得不到對方的一點回應，這樣的愛，不要也罷。

周國平曾說：「真正打動人的感情總是樸實無華的，它不出聲，不張揚，埋得很深。」

女人，不要在愛情中迷失自我，為了不值得的人付出太多的時間和精力，會讓一個人身心俱疲，看不到自我身上的光亮。

任何時候，不要在錯誤的愛情中，消耗自我。因為，你的青春很寶貴，別為了不值得的人而浪費。

寧缺毋濫，認真愛，才會收穫真愛，獲得更多的幸福。

05、取悅自己，懂得關愛自己

讓女人活得幸福，就一定要懂得好好愛自己，不為情所困，為任何事情而憂愁。活得瀟洒大氣一些，做一個知性優雅的女子。

在生活中，愛自己，懂得及時行樂，享受生活，活出風采。

即使遇到坎坷，也能好好踏過去，精彩地活下去。即便沒有人愛，也要懂得好好愛自己。

人生漫長，總有人會在不知名的站台下車，與你越來越遠。坦然接受誰的出現，亦或者誰的離開。

人生的主角始終是自己，不管艱難還是平坦，都要勇敢前行。

未來的路，學着一個人走。下雨了給自己打把傘，累了就坐下來歇一歇。人生沒有那麼多艱辛，也沒有那麼多苦楚。

保持一顆對生活的敬畏之心，好好經營自己的人生。保持良好的心態，去生活。

在歲月中，學會愛自己，讓自己活得輕鬆、從容，才是最好的活法。

06、總結

宮崎駿說：「不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你的精神支柱。」

當一個女人開始保持獨立，努力賺錢，她就已經開始明白：幸福，需要靠自己去創造。

女人要懂得不管生在一個什麼樣的家庭，身邊有什麼樣的人陪伴，都不能放棄自己的人生道路，不能丟了獨立賺錢的技能。

不要被安逸的生活擊垮鬥志，要讓自己的人生變得越來越有價值。保持身心健康，努力活出更好的姿態。

每一天都有新的征程，女人記得為自己的未來點燃一盞盞幸福的燈。

-END-

作者：夏莫，新銳情感導師，心理學學者，全網超10億人氣情感作家，幸福女人管理師，專註情感、兩性、婆媳答疑十餘年。