2022年已過半,想知道自己未來的走向嗎?
請在一張A4紙上畫出兩條隨意走向的平行線。
在上面添加上你想添加的東西:符號、文字、圖案、人物、動物等,使畫面更完善,畫完後給畫作命名。
有人可能懷疑,這是不是太玄了?
就像字如其人、文如其人一樣,通過繪畫,同樣可以了解一個人。
英國心理學家夏理迪通過近30年的研究認為,人們隨手塗寫的東西能反映出一個人的個性。
喜歡畫圓形的人
喜歡畫三角形的人
喜歡畫波浪形曲線的人
喜歡畫長方形的人
喜歡畫心形的人
喜歡畫人形的人
平行線更是我們人生旅程的一個縮影,當下的狀態是什麼、心中追求的目標是什麼,都能在這兩條平行線中體現出來。
不同的人由於人生經歷、追求各不相同,會下意識地將這種心理活動投射到具有發展態勢的平行線添加畫上,心理諮詢師便可以根據畫面表現對畫者做出相應的評估。
比如,我們看看這幅畫《橋》——
畫面內容非常豐富,線條清晰流暢,反映了畫者人生經歷豐富,有一定的自信心,人際交往也比較順暢,當下狀態挺好。
橋,從左上到右下,說明畫者想在憧憬和現實中建立一種連接,實現從精神追求到物質滿足的轉換,生活上能夠得到更多的物質保障。
河,左下意味着開始、新生或退行之路,右上為目標之路,從左下到右上流動,說明畫者對未來發展的信念和決心。
草,說明畫者在面臨選擇的當口,可能需要一些關注和陪伴。
國家二級心理諮詢師張譯穎,願助你找到自己的目標,努力奮鬥,早日實現它!