開頭語
對於大部分人來說，最痛苦的事情就是年輕的時候，要跟別人接觸，經常要做一些違心的事情，說一些違心的話，即使心裏有多麼的不情願，但是為了事業為了家庭，沒有辦法，只能不斷去討好對方，然而到了晚年之後，這一切事情都已經成為了定局，那些所謂的討好也就沒有必要了，我們不用再昧着良心去說一些讓人討厭的話，更不用去社交，自己想過什麼樣的生活都能遵從自己的心去。
有些老人也比較聰明，也知道到了晚年之後，有些不必要的圈子就不需要再擠進去了，也是時候該遠離了，只有退出沒有意義的交際圈，人生才有意義，才能過上自己想要的人生，可是說是這麼說，真正能做到的確沒有幾個，有些人為了一己私利斷送了自己的晚年幸福，正是因為這樣，常常感到不開心。
那麼人到了晚年之後，到底要怎麼做，才能擁有一個好的身體呢？而且還能過得幸福，一位92歲的老大爺說：「退休後，這3種圈子少碰，這樣晚年才會幸福又舒心」，到底是那3種呢？接下來讓我們一起來看看下面這個故事吧。
自述人：鍾大爺92歲
第一：少碰公園跳廣場舞的圈子
我今年92歲，自從我退休之後，我每個月都能領到3500的退休金，由於我年輕時候，有交有其他社保的原因，還有養老險，所以我一個月下來大概能有7000塊錢，擁有這筆錢對於我一個老人來說，相當的不錯了，當時也沒有想着，要存錢，以備不防之需，就是要拿去玩，反正錢多的很，不花白不花，不花將來死了也帶不走，所以那段時間，每天我都去花天酒地，我老伴看到我這個樣子非常的生氣，覺得我已經不是當初的我了，現在的我讓她看起來很墮落，還說我要是繼續這樣下去的話，就跟我離婚，我一聽到老伴要跟我離婚，我整個人都怕了，從哪之後，就很少出去了。
可是在家是真的很無聊，也沒有什麼好玩的，打麻將我又不會打，賭錢的我更加不想玩，後來老伴就跟我說，讓我去跳廣場舞，跟她一樣鍛煉身體，剛開始的時候，我不願意去，畢竟跳廣場舞那是女人的事，我一個大老爺們去哪裡像什麼話，堅決不去。
後來老伴就說：「你先不要否定那麼快，你先跟我去幾天看看再說，而且現在很多男的都去跳舞，人家也沒有覺得有什麼，就你事多」，老伴都這麼說了，我也就跟着她去了，第一天跟她去的時候，我就站在一旁定定着看她，沒覺得有什麼好跳的，反而老伴跳的非常的開心，第二天跟她去的時候，我開心有點小心動了，因為放的一些歌是我喜歡的，而且我看到人家跳完開心的樣子，我也蠢蠢欲動，想上去試試，但是最終還是忍了下來。
第三次跟老伴去的時候，她邀請我上去跳，這次我也不彆扭了，也就跟隨老伴上去了，我不會跳，也沒有跳過，但是跟着老伴腳步跳下來之後，我發現還挺容易的，也很容易上手，慢慢的我也就不用跟老伴了，自己跟着人家就能跳了起來，從那天之後，我開始愛上了跳廣場舞。
跟老伴跳了一段時間之後，老伴不能陪我了，她要去幫女兒帶外甥，所以就只能我自己來跳，我也不覺得有什麼，她不在，我也可以跳的很好，每天我都準時去跳舞，也在跳舞的過程中我認識了一個女人，她就是小紅，她這個人很熱情，每次過來的時候，都會跟我打招呼，還經常找我聊天，慢慢的，我們兩人也成為了無話不說的朋友，挺有意思的。
我這個人就喜歡交朋友，但是我從來沒有想過交個朋友竟然還出了緋聞，由於我們兩人走得比較近，別人就覺得我跟她有關係，於是這些閑話就傳到了我老伴的耳里去了，我老伴知道後非常的生氣，外甥也不照顧了，直接就跑了回來，把我給罵了一頓，她說：「你這個老頭子，簡直就是太過分了，我為了這個家累死累活的，你都不懂的珍惜我，卻出去跟別的女人瀟洒，你是不是不想過了你」。
我從來沒有想過要跟她離婚，我知道她為了這個家付出了很多，所以我不可能會為了別人而跟她離婚的，看到她這麼難過我也知道我做錯了，於是我安慰了她，並且跟她說我是清白的，而且我還答應老伴，從此不再去跳廣場舞了，遠離這個是非之地，呆久了容易讓別人誤會，我還是儘早的離開，不讓老伴傷心了，跳廣場舞雖然好，但是容易引起家庭矛盾，嚴重的話，還會讓我們的感情不發生破裂，所以為了家庭，我要離開是非之地。
第二：少碰酒肉朋友的圈子
不去跳廣場舞之後，我在家陪老伴好長一段時間，老伴看到我知錯就改的份上也就原諒了我，沒有再怎麼約束着我了，她偶爾還會陪我出去走走，散散心，我老伴這個人我是很了解她的，就是刀子嘴豆腐心，嘴硬心軟，只要哄她一下就會好的了，不會跟我生氣很久，我也知道她為了這個家付出了很多，所以在我有生之年，我也想多陪陪她。
可是人算不如天算，在我退休之後，我以前那些朋友同事就經常來找我玩，我本來是不想應付的，畢竟年紀大了，可哪能是我說得准，他們直接就來到我家，叫我出去，他們都是我的好友，之前有什麼事情的時候，他們也為我挺立而出，所以我也不好拒絕。
然而每次跟她們出去的時候，特別的沒有意思，因為他們除了喝酒還是喝酒，我是不怎麼愛喝酒的，喝一點酒就會臉紅，脹氣，所以我都不想喝，但是他們每次都讓我喝，這讓我很煩，喝到吐去都不放過去，只要我一出去，我鐵定會醉，醉也就算了，回到家還要麻煩老伴來照顧我，一邊罵我一邊就給我煮醒酒茶喝，我每次清醒之後，我都會後悔，老是三更半夜回來，擾得老伴都不得睡好覺，可我真的沒有辦法，擋不掉聚會。
直到有一次，我直接就去喝到胃出血去，直接當場就被拉去了醫院，當時可把全部在場的人都嚇壞了，老伴一邊哭一邊在那裡抱着我，迷迷糊糊聽到老伴哭泣，我心很痛，都一把歲數了還讓她那麼擔心，我實在不是個好老伴，好在及時送醫，不然麻煩就大了，從那之後，我再也不去喝酒了，我就在家裡聽老伴的話，鍛煉身體。
第三：少碰兒女的生活圈子
我老伴是特別愛自己兒女的人，我跟她說過很多次了，讓她老老實實在家待着，人家不需要你的時候，你就不要去打擾兒女的生活，他們自有想法，既然他們沒有來麻煩我們，就沒有必要去插足他們的生活了，過好我們自己的生活就行。
可是我老伴從來就不把我的話放在心上，在兒媳生大孫子的時候，人家都沒有說需要她的照顧，她就自告奮勇跑去照顧了，然而做的再好人家都不領情，而且婆媳之間相處久了，就有解決不完的矛盾，兒子在中間真的難做人。
我老伴的想法是比較傳統的，在照顧孩子這件事情上，都是保留着她之前照顧兒子的那一套，可是現在時代發生了很大的變化，照顧孩子已經不是那麼的簡單了，也不再是追求全母乳餵養了，而是混合餵養，怎麼喜歡就怎麼來，可老伴死活都覺得純母乳餵養對孩子好，減少感冒發燒，也因為她們兩人在照顧孩子這件事情上，意見不合，導致兩人天天有架吵，煩都要被煩死了，最終兒子打電話讓我去接老伴回來的。
雖然我知道老伴也是想要照顧孫子，幫一下兒子兒媳的忙，可是兒女之間的事情，他們不需要咱們參與，那麼我們就照顧好自己就行了，也不是說不要老伴照顧，就是對老伴有意見，就是擔心會發生婆媳矛盾，所以才不讓她們兩人生活在一起的，可老伴卻不懂這個道理，老是跟我抱怨是兒媳看她不爽，看不起她等等之類的問題。
我想了一下，然後就跟老伴說：「兒女都成家立業了，那麼他們的事情，我們就少管點好，正所謂兒孫自有兒孫福，他們需要我們的時候，自然會提出來，不需要我們的話，我們就老實獃著，不要去打擾，把自己的生活過好就行了」。
我覺得能夠少碰這三種圈子會讓我們長壽，而如今我也92歲了，生活舒心又自在，也沒有什麼煩惱的事情，也是挺好的，同時我也想通了很多，有些圈子能不去就不要去，有那個時間還不如在家多多鍛煉身體，和陪伴老伴，這樣晚年生活才會幸福又美滿。
