上海疫情封城，孩子爸爸在家辦公了整整三個多月，他呆在家裡會幫我帶娃、做家務、也會陪我玩，可是我還是很煩他。
「開心也有錯」
因為他在家，我所有的時間都得將就他，他早上9點起床，我得陪睡，孩子的早餐就是麵包+牛奶對付一下。他中午12點準時吃飯，還不吃外賣，我得準時開飯；他晚上6點準時吃飯，但是會不定時開會，我做好飯等他，他那邊好了，飯可能都冷了。
他晚上差不多9點半以後才幹完活，之後要看電視或者打遊戲，我的媽呀，我不喜歡看電視，也不太愛玩遊戲，但是他要我陪着。
他晚上12點睡覺，秒睡的，睡眠質量超好，留我一個人倒騰到凌晨一兩點才能睡着。神啊，我年紀大了，這個作息我實在有點受不了，再搞搞我就廢了！
還有件事情讓我難以忍受，家裡三口人都齊整的時候，每天都很開心，伙食又好，零食又多，吃得自然也多。我年紀大了，新陳代謝慢，眼看着自己的腰圍突破60公分，直奔70而去；背好像也厚了，雙下巴也有點了，我一發胖就會很焦慮。
哎，我真的有點受不了他天天蹲家裡。
「騙他出去住」
上海終於解封了，他可以去上班了，因為他釣魚的時候不小心把腳指甲蓋刮掉了一個，瘸着腿不太方便上班，我慫恿他住我妹妹家去了。
我妹家住在地鐵口，離他公司也近一些，從那邊上班方便點。而且我爸媽也在，他們那伙食比我家更好，零食比我家更多，我爸媽對他很照顧，他過去住也挺舒服。
於是，家裡少了他這個人，我終於可以有時間讓自己恢復恢復。
「規律的生活」
他不在家，最大的好處是我和女兒的生活作息恢復正常了。
我倆每天早上6:40起床，她穿衣洗漱，我做早餐。我跟我女兒以麵包或包子為主食，再來塊牛排或者蝦蝦，一盒牛奶、一盤蔬菜，既好做又營養。吃完飯，我給孩子梳頭髮，趕在7:40以前去幼兒園。中午我一般訂一份雞肉沙拉這種減肥餐，或者直接吃點黃瓜或西紅柿，完全不吃米面。晚上接孩子回家，外面太熱了，基本不在外面玩。
她爸不在，家裡電視都不用開機，ipad僅用來學要學的東西。她到家自己玩會玩具和貓，我做飯的時候她就去收衣服整理衣服，用除蟎儀把床吸一遍。
晚上我們也是蔬菜、麵包、雞蛋和牛奶，我只吃雞蛋和蔬菜，吃完就出去溜達溜達。
八點做開合跳，一邊跳一邊跟着我背詩，每組差不多50個，每天跳5組，基本上能背會一首詩。再按照艾賓浩斯遺忘曲線複習，感覺有點用。
跳完休息一下學習差不多半小時，九點過一點我們就上床睡覺了。
連着一周，飲食作息都很規律，關鍵是不吃零食，不怎麼吃米面，也不吃飽，感覺自己還是瘦了，腰圍從68到64了。哎，我雖然165，但是我的裙子全是XS碼的，真的是不能胖，胖了我的絕大部分衣服都得換，總之，堅持就是勝利吧！
「不一樣的娃」
孩子爸爸在家，孩子天天粘着他，跟他一起看電視，玩遊戲，讓人特別煩躁。他不在的話，孩子也不會想着看電視和玩遊戲，大部分時間我帶着，她對電視和遊戲跟我一樣，可有可無。她跟我一塊的話，會幫我做家務，或者自己按照計劃學習、運動。
我每周會陪她看一兩集紀錄片，上周看了《綠色星球》，她很震撼，希望以後去看看那些神奇的地方。我告訴她這些地方都在外國，外國的人說英語，尼德先學會英語，不然去了你連塊麵包都不知道咋買。
我讓她從26個英文字母學起，要會認、讀、寫，學會一個就找我，從大A開始默寫，並且我隨便點，她要立馬讀出來。每天完成任務後，我讓她給我塗口紅，她對化妝很感興趣，尤其熱愛我的口紅。我嫌棄她畫的唇線不好，讓她趕緊練下控筆訓練，她正在計劃中…… 哈哈，小的就是比較好騙！
因為孩子爸爸不在家，我們睡得比較早，躺在床上我們會聊會天。她睡不着，我就引導她把今天做的事情在腦子裡過一遍，把明天要做的事情也提前想想。
我告訴她，她腦袋裡住着一個調皮的小朋友叫阿紫，阿紫只想吃好吃的，不想運動、不想學習，是個不懂事的文盲，你得把自己學的東西都交會她，不然她以後還是不懂事，慫恿你吃很多很多糖，讓你的牙齒被蛀牙君打洞洞。她跟我分享，前兩天她被阿紫慫恿，差點就吃掉了家裡的蝴蝶棒棒糖，還好沒有聽阿紫的話。
我教她怎麼教阿紫學習，比如26個字母，你在心裏默念，然後想一下他們都長什麼樣子，應該怎麼寫，如果你能想出來就表示阿紫學會了，如何想不出來，你第二天爬起來就去看看。她說她教會了阿紫，我也不清楚，但是她每天很快就睡著了，學的東西也不容易忘記。
費曼學習法，【輸出倒逼輸入】，應該有效果吧，我還騙她說姥爺是個文盲，因為小時候沒錢上學，特別可憐，他出門會被騙，只能呆家裡帶孩子。所以，她得教姥爺英語、拼音、認字和算數，以後上學了也要把學過的東西教給姥爺，讓姥爺也變成文化人。呵呵，上海解封了，馬上就能把工具人老人弄過來了，姥爺反正沒事，以後就當聽娃講課吧，我給他多買點好酒犒勞他！
我以後還要繼續上班，陪她的時間並不多，所以要把她的習慣培養好，以後我不在家，他們直接按照我規劃的流程運轉，不然，老頭又被娃耍得團團轉，我也沒法安心工作。
哦，她這幾天學會了算二十以內的加減法，不知道是不是因為最近陪她玩紙牌，我把比大小改成比完大小，誰的牌大就算兩張牌的和，或者差。雖然算得還不是很快，但是畢竟是會了，讓我心裏踏實了一點，就怕她上小學的時候啥都不會。
「唯一的煩惱」
哈哈，孩子爸爸不在家唯一的不好大概就是缺男人時間久了，有點難過。他最近天天跟我叨叨想老婆孩子要回家，我讓他再堅持堅持，等腳腳完全好了再回來。
等他回來跟他分開睡吧，兩個人的作息時間不一樣，的確是太難過了。我要想個啥理由讓他覺得我是出於愛他、為他着想才跟他分房的呢？跟他說，我不在身邊，你可以盡情地在抖音上看漂亮的妹子？他不得拍死我！有點愁人！
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