如果你這樣想，感情就很容易出現問題

莎士比亞曾經說過，愛情總是盲目的，那你有想過這是哪裡出了問題嗎？憑感覺去愛一個人，去喜歡一個人真的就不行嗎？那所謂用感覺去談戀愛，這種感覺是依據什麼想法讓你想這樣做的？

那這也是我們今天的主題——捷思法

那捷思法是什麼東西呢？他就是只說當一個人進行判斷和思考的時候，常用的認知捷徑。

這樣的認知捷徑在感情上、生活上常常發生。就算你沒有談過戀愛，你也會常常被這樣的思考模式給誤導，就是你認為感情很複雜的時候，你更會走入這樣的思考模式。而用這樣的感覺去對一個人好、去談戀愛，你可能還會覺得那些經過思考的行為就是一種耍心機。

那為什麼會這樣呢？是因為我們人往往會利用一些心理的捷徑來解決目前的問題，那些模糊和複雜的信息縮減為更容易判斷的簡單信息。

那阿摩司特沃斯基和丹尼爾康納曼這兩位心理學家遵循有限理性的觀點，指出人在不確定的條件下進行決策和判斷時，常常是非理性，有偏差的。那有趣的是，這樣的偏差也是有規律的。那為什麼我們變成這樣呢？

因為當我們今天用理性去思考和判斷的時候，這樣的狀態其實在花許多時間和認知的努力，尤其在愛情里不確定的因素特別多，多到你無法想像，導致你要保持理性，其實非常的困難。

所以最後就乾脆依據自己的感覺去做你認為對的事情，也就是你會去依靠你的認知捷徑去做出錯誤的判斷。

那有四種常見的捷思法在我們的生活中經常發生。

第一種是可得性捷思法，這種人只會依據他們對事情已知的信息直接提取做判斷，包括你記憶中的難易度和信息記憶的多寡來去確定同樣的事情，做出這個狀況發生的可能性，這樣就會導致你不會去尋求其他相關的信息。

舉個例子，就像新聞報道說飛機墜機造成許多人身亡。那你可能把這樣的記憶印到腦中，你心裏可能就認為坐飛機非常的危險，導致你不敢搭飛機。但其實每年在路上發生車禍的人遠比飛機失事死亡的人數多得多。就因為飛機失事，媒體會大量的報道讓你覺得這是一個很醒目的資料。

然後我們人就把這樣的記憶定了鬧鐘作為之後判斷的參考，內心就會對某些事物進行定性判斷。

人的心理真的沒這麼簡單，用認知捷徑的方式去思考，是很難抓到人心裏的想法和一些未來有可能發生的狀況。

第二種是代表性捷思法，這種人只通過把自己認為典型的事物作為判斷的基準點，藉此對其他事情做判斷。簡單來說，這就像是你用刻板去面對那些初次見面的人，你可能還不完全認識，就直接做出偏見的判斷，導致你對他人有一種不準確的印象。

舉個例子，我覺得生活最常見的就是你某些星座的個性就是這樣這樣這樣這樣，然後你看那個星座的人就說你就是這樣這樣的個性。

導致你會讓人家不開心，因為你沒有認識我，那你就直接幫我定義成是什麼樣的人。有些人還會因為這樣一開始就對某些人有偏見。

那其實還有一個很典型的例子，就是很多人認為拋個均勻的硬幣，如果首五次都是出現正面，那當拋第六次的時候，你覺得很大幾率會出現反面。但是，每次拋硬幣的結果都是獨立的，不管之前的結果如何，下次拋出的結果幾率都是對半。

也就是這種心理捷徑的思考方式，雖然可以使我們在面對不確定性時快速做出決定，讓你非常快速的去思考，但也很容易讓我們忽略塑造事件中發揮作用的因素。

第三種是定錨捷思法，就是我們人在判斷事情的時候都會傾向於自己初次得知的數據，而依照數據做往後的判斷。

比如很多人在談戀愛的時候，你每天秒讀秒回你喜歡的人，但是對方回復頻率沒這麼高，你就認為他沒有在意你，但是一個人有沒有在意，你不能完全只靠單一事件去判斷他的人的行為。他的想法你其實是要考慮各種情況才能準確的判斷你們之間的關係，而不是因為他今天做了什麼他就是什麼樣的人。

最後第四種是模擬性捷思法，它的意思是以某種結局出現在腦中的容易度來判斷可能發生的事情。那對於可得性捷思法不同的地方就是一個是以經驗的記憶，一個是以虛構的想像。

那在模擬性捷思法，特別是當經歷到那種無法預測或是負面消息時候，我們人就用反向的推理方式來清除在結果發生之前出現的異常。簡單來講就是千金難買早知道，萬般無奈想不到就這麼簡單。

就像是你今天遇到渣男渣女，你就會想早知道當初就不要跟他認識，我現在就不會這麼痛苦。

以上就是今天給大家分享的四種認知捷徑，那這些認知捷徑在我們的生活和感情上其實蠻常發生的，而捷思法它是一種推論的方式，他讓我們能簡化自己的決策，雖然說這樣可以做出快速的判斷，但有可能會妨礙你做出最好的選擇。

最後希望大家理性判斷、理性思考、慎重做決定！！！謝謝大家！！