【國學文化】不斷提升自己,就是最好的修行,方能掌控自己的人生

2021年10月12日20:20:19 情感 1342
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01 提升思維

比努力更重要的是,提升你的思維層次

愛因斯坦曾說:「這個層次的問題,很難靠這個層次的思考來解決。」

的確,一個人只有處於更高的層次,才能實現所謂的「降維打擊」。

人生猶如一場旅行,有時會遇到一片濃霧,不知所向,有時會遇到一片荊棘,一籌莫展。

但提升思維層次,會讓我們從當下的困局中跳出來,以一種全新的方式來看待世界,問題自然迎刃而解。

簡而言之,就是想要解決問題,就要先思維升級。

無論是生活還是工作中,不難發現,有些厲害的人,並不是贏在了能力上,而是贏在了思維方式。

你是什麼樣的思維方式,就會做出什麼樣的選擇;你做出的選擇,反過來就會決定你的人生。

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02 提升情商

隨年紀增長的,不應只有皺紋和體重,還有為人處事的情商和修養。

美國著名心理學家戈爾曼在《情商》一書中寫到:「你讓人舒服的程度,決定着你所能抵達的高度。」

真正的高情商背後,其實都是一種善良。

為人着想的貼心,面面俱到的細心,其實也是一個人內在的修養。

齊白石張大千曾受邀來徐悲鴻家裡做客,徐悲鴻的夫人廖靜文親自下廚。

酒足飯飽後,齊白石乘興揮毫,畫了一幅荷花圖送給廖夫人,以示答謝。

張大千應廖夫人之情,也在畫上添了幾隻小蝦。

可張大千隻顧盡興,沒注意到蝦的節數,不是多畫幾節,就是少畫幾節。

齊白石卻暗暗拉了張大千的衣袖,悄聲說:

「大千先生,無論大蝦小蝦,身子只有六節,可不能多畫,少畫。」

張大千聽了頗為感激,便又畫了水紋和水草,把節數不準的蝦身一一遮掩。

你的氣質、談吐和舉止里,都藏着你的修養。

做一個有修養的人,無論行走在哪裡,都讓人感到如沐春風,受人尊重。

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03 提升格局

做人,只要有了一定的格局,先「見自己」,了解自己的優勢和不足;再「見天地」,看清天地的廣闊,自身的渺小,就也能把小日子過得順風順水。

  • 提升目標的高度

一個人的目標是雞毛蒜皮還是星辰大海,過得是不一樣的人生。

當設立目標時,設立所能夠達到目標的最大值。

千萬不要把目標局限在一個當下的,渺小的世界,要敢於去擁抱更廣闊,更高遠的世界。

  • 提升認知的深度

想要增加自己的深度,不僅要多看,還要多角度思考。

學會辯證思考,不以簡單的是非對錯來解釋一切。

遇事多問幾個為什麼,你總會看到問題的本質,建立完善的思考認知體系,懂得如何解決問題。

真正有格局的人,往往是那種既看得見樹木,也看得見森林的人。

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04 提升自控力

《如何戒掉壞習慣》的作者講過一段親身經歷。

作者喜歡拖延,導致最後很多事情都會堆積到一起。當他意識到拖延給自己的生活帶來很多麻煩時,他決心戒掉這個壞習慣。

他開始嚴格控制睡覺時間,不再熬夜,堅持每晚十一點準時上床休息;

為了消滅拖延症,他每天提前一個小時去公司處理最重要的工作;

周末不再睡到自然醒,會準時起床去晨跑做運動,然後開啟一天的生活......

當他提升自控力,變得自律時,人生彷彿進入了另外一個世界,充滿了幸福和快樂。

正如作者所言:「當我戒掉一個又一個壞習慣之後,我拿回了生活的主動權。」

有句話說得好:「人在能控制自己的時候最舒服,最自如,最幸福。

如果一個人自控力很差,就會因為沒有按時完成某件事而陷入焦慮,久而久之,就有嚴重的挫敗感,沒有幸福感。

自控力強的人,往往會因為按時完成了人生規劃,取得回報而感到幸福。

其實,所謂的自我提升就是不斷提高自控力的過程,讓自己不再隨心所欲。

自控力強的人,離幸福更近一點,幸福人生,從提升自控力開始。

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05 提高學識

蘇軾年輕的時候,跟着老師讀過四書五經之後,覺得自己很厲害。

於是他在書房門上貼了一副對聯:識遍天下字,讀盡人間書。

老師看到之後,拿來一本小書給蘇軾讀。蘇軾一看,裏面一大半的字都不認識。不禁十分羞愧。

老師走後,他在對聯上加了幾個字,改為:發憤識遍天下字,立志讀盡人間書。

從此之後,蘇軾便無一日懈怠,哪怕貶到海南,也堅持讀書抄書。

幾十年的堅持,讓他讀遍典籍,自由出入儒釋道三家之間。

那些苦難,反而成為生命的養料,讓自己變得越發通透豁達。

豐富的頭腦,豐富的學識,是一個人的錨。

有了這根錨,一個人才有能力對抗海上的風浪,對抗莫測的命運。

而那些沒有錨的人,只能隨波逐流,聽天由命,永遠無法成為自己的主人,永遠無法掌握自己的人生。

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