學生篇：
暑假是溺水事件高發期，每年到了暑假，全國各地溺水事件屢屢發生，據世界衛生組織統計，全球每年有37萬多人因溺水死亡，我國每年有約5.7萬人因溺水死亡。頻發的溺水危及孩子們的生命安全，保護生命、防溺水刻不容緩。
所有的意外，預防是首位的。在暑期來臨之際，為有效防範學生溺水事件發生，聚焦「防溺水」，需要家長，學校，學生三方共同重視，提升安全意識和能力，做好安全接力，有效減少事故發生。
本期防溺水安全教育分「學生篇」「家長篇」「學校篇」。
接力：「學生篇」《請牢記「六不準」》
【防溺水「六不準」】
一、不準私自下水游泳。
二、不準擅自與他人結伴遊泳。
三、不準在無家長或教師帶領的情況下游泳。
四、不準到不熟悉的水域游泳。
五、不準不識水性的學生擅自下水施救。
六、不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
【危險水域有哪些】
一、池塘
二、水庫
三、河溝
四、工地上的深水潭
五、公園人工湖
六、其他不明水域
【防溺水常識】
一、游泳應在有安全保障的游泳區域內進行，嚴禁在非游泳區域內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域游泳。
二、游泳前，應做熱身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。
三、不要從高處跳水，以免碰撞到硬物，不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水「偷襲」同伴。
四、不會游泳的人千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有會游泳的人陪伴就不要獨自下水。最好由安全員帶領。游泳時間不宜過長。20-30分鐘後應上岸稍作休息。
【自救方法常識】
一、不熟悉水性者自救方法
溺水者切莫慌張，應保持鎮定，積極自救。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水，如果嗆了水，首先要張大嘴巴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。
二、疲勞過度自救法
除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部能露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，這樣會下沉更快。
三、水中抽筋自救法
如果游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮定，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法自救。
抽過筋後，改用另一種游泳姿勢游回岸邊，提防再次抽筋。
四、保存好體力，遇到危險時及時呼救。
【萬一同伴落水怎麼辦】
若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而應大聲呼救，及時找大人來幫忙才是救援成功率最高的方式，這才是真正在幫助同伴。千萬不能認為同伴落水，自己不跳下去救，就不夠朋友。
救不上來同伴也不是你的錯，千萬不能因害怕而隱瞞，導致沒有及時報警或讓大人知道，耽誤了寶貴的救援時間。
【正確救援記心間】
一、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
二、尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈，木板等;如果沒有漂浮物也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。
三、尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
四、不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，以免發生群死群傷的悲劇。
五、不能手拉手施救。落水者力大無比，稍不留神就會被落水者拉下水，造成連環溺水的悲劇。
