無需外部設備，在線測試血氧和心率，準確度還行！

隨着防控政策的放開，越來越多的人開始關注自身的健康，尤其是血氧飽和度。這是因為成為「小洋人」之後，身體的各項指標會發生變化，其中最重要的就是對於呼吸系統的影響，而呼吸狀況也會直接影響血氧飽和度。

血氧，就是指血液中所含的氧氣量，一般來說，人體正常血氧飽和度在95%-98%之間。因為病毒對於呼吸系統的侵害，身體的血氧含量會降低，會出現呼吸不暢的現象，血氧含量嚴重低於正常值的人應該及時去醫院進行吸氧治療。

除了血氧儀，不少智能手錶也可以測試人體的血氧含量。不過並非每個人都有這些設備，為了獲得基本的數據，也可以使用下面的在線測試血氧和心率的小工具。

https://hcs.faceheart.com/react/index.html

測試原理

根據開發者介紹，該測量原理依賴遠程光電容積脈搏波描記法（rPPG），簡單來說就是通過攝像頭捕捉臉部因為呼吸和心跳帶來的細微的周期性顏色變化來轉化成為相應的生理指標。

開發者也提醒，這種非接觸式的測量方法雖然有一定的合理性和準確度，但是和專業的血氧儀還是有差距的，所以測試的數據只能做個參考。