昨日的煩惱，翻篇
人生在世，或多或少都會遇到煩惱，但若總是耿耿於懷，最後傷害的往往是自己。
「昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳。」學會給昨日的煩惱按下暫停鍵，不是逃避問題，而是騰出雙手去迎接新的可能。當我們試着把「要是我當時」換成「下次我可以」，多多肯定自己，前路便豁然開朗。
凡是過往，皆為序章。修鍊好及時「翻篇」的能力，方能輕裝上陣，以全新的姿態迎接新的曙光。
過去的成就，翻篇
過去的日子裏，一直很努力的你可能面對了很多挑戰，也取得了令人驕傲的成就。
然而，過去的成就再輝煌，都無法代表你的未來。一味沉浸於已有的成績，很難有進步和成長。不以物喜，不以己悲，懂得將一切歸零，才能以最好的狀態輕裝前行。
保持「空杯」心態，不斷吐故納新，帶着好奇心和探索欲重新出發，迎接新的挑戰，才有機會看見新的風景，創造更多的精彩。
對完美的執念，翻篇
我們有時會因為一個決定反覆思量，擔心做出的選擇不是最好的；或者為了一件事情寢食難安，試圖找到完美的解決方案......
其實，人生沒有標準答案，不論選擇了哪個選項，都會有收穫也會有失去。儘力而為，不苛求完美，是一種智慧。
放下「必須完美」的執念，不是妥協，而是給自己鬆綁。與其一味苛求完美的結果，不如全心全意沉浸在做好一件事的過程里。努力做事、熱愛生活、珍惜當下，人生自有樂趣。
-END-
主播：李娜 排版：徐莉娟 審核：王志成
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