煩惱即菩提：凡事不執着，放下方可釋然

心中無塵，心自安，煩惱由心生。

煩惱即是菩提，煩惱，顧名思義，就是煩悶苦惱。佛學中的煩惱，其意義要比世俗間的煩惱深遠得多。

在生活中修內觀，不離紅塵世事，而修聖道。這是一個人對自己應盡的責任，內觀不是別的，正是自己對自己的表現。當人外觀不覺時，便是煩惱產生之處，而由內觀走向覺醒時，菩提自生，心裏就充滿了喜悅。

所以，修內觀者，第一個表現就是快樂，這是基於負責自己命運的快樂。有些人把無上的菩提當成了一種神秘的境界，令人深不可測，這是荒唐的。人為那種看不見的境界而掙扎，事實上就是一種迷失。

談空說有，就是沒有講到痛點上，也就是人生的煩惱，如何對待？煩惱是無處不在的，所以，菩提也是無處不在的。人生的苦樂不在於碰到多少事情，而在於心裏裝着多少事情。

簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。清空心裏的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。