秋
季
疾病
預防
寶媽必看
同行
自2016年1月1日起，
全面二孩政策在全國範圍內實施，
即一對夫婦可生育兩個孩子的政策，
隨着這一政策的實施
越來越多的家庭迎來二胎
父母的擔心又增添了不少~
特別是秋冬交替，氣溫變化無常，
嬰幼兒抵抗力較弱，
更是稍不留神就會得病！
小編提醒各位粑麻們，
秋冬交替時節，
一定要做好疾病預防措施，
讓孩子健健康康的生活，學習哦~
01
疾病預防篇
很多的父母都存在着一個誤區，覺得秋冬季高發感冒發燒流鼻涕，應該就是寶寶冷到了，一個勁地給孩子加衣服，捂出了一身汗，但該生的病一個沒落。
1）預防技能get 1－開窗通風
每天保證一定時間的開窗通風，小編建議一般上午10點到下午2點左右開窗，因為這個時間段的空氣質量會相對更好一點。另外，通風時間不用過長，一般在30分鐘到1小時即可。
寶媽們如果覺得室內有點乾燥的話，建議買個加濕器，增加空氣濕度會讓身體覺得舒服很多哦~
2）預防技能get 2－注意個人衛生
勤洗手是最簡單也是最有效的預防方法。飯前便後要洗手，打了噴嚏、擦了鼻子後；從外面回家、放學後也都要記得洗手。洗手用最簡單的普通肥皂和流動的自來水就可以了。
3）預防技能get 3－提高免疫力
一提到提高小兒免疫力，最關鍵的就是吃好睡好鍛煉好。進入秋冬後要多吃富含VC的水果蔬菜；對於3歲之前的寶寶，晚上不要超過8點入睡保持充足的睡眠；每天可以帶寶寶出門去公園呼吸一下新鮮空氣，晒晒太陽。
02
發燒-精神狀態比體溫更關鍵
大部分孩子發燒都是自愈型的，無需去醫院。小編總結了這樣幾個問題，希望對媽媽們有實質性的幫助。
1）寶寶多大了？
三個月內立刻就醫；三個月後可以在家觀察。要給孩子進行物理降溫和散熱，這雖然不會幫助發燒痊癒，但是可以讓孩子體感舒適一點。
2）寶寶發燒幾天了？
一般而言，發燒是會反覆的，一天中體溫起伏很正常。連續3天以上一直發燒，體溫從未下降，需要引起重視，去醫院排查是否有更加嚴重的潛在疾病。
3）寶寶精神狀態如何？
吃不下、哭鬧不止、昏昏沉沉，即使燒的不高也需要引起重視，立刻去就醫是最好的選擇。
03
感冒-不要擅自用藥
千萬千萬不要擅自給孩子吃感冒藥、止咳化痰葯，非處方葯的感冒藥、止咳化痰葯不能給6歲以下的孩子，可能會引起非常危險的副作用！還有大部分化痰止咳的中成藥或者草本藥物的說明書上都寫着「副作用不明」。對家長來說，這樣的葯要比寫明副作用的西藥更可怕，作為父母千萬不要讓自己的孩子當小白鼠！
有個笑話說，「感冒不吃藥一周好，吃藥7天好」，可見藥物本身是不會縮短治癒的時間的，只是我們父母的心理安慰。
如果孩子鼻塞的話，可以滴一些生理鹽水到寶寶鼻孔，稀釋鼻涕，稍等半刻後用吸鼻器把鼻涕吸出來。
如果孩子咳嗽痰多的話，要注意給孩子排痰。提前把浴室的熱水龍頭打開，當裏面有水蒸氣後，抱着寶寶進去，在裏面待上幾分鐘，通過密集的水蒸氣來幫助稀釋痰液，同時手握空心掌輕拍寶寶背部。
額外提醒一句，不要在浴室里待過久，以免寶寶過熱過悶，出來前可以先把門打開，讓寶寶有一個適應過程。
04
寶寶發燒，什麼時候去就診
以上內容都在告訴新手父母，孩子生病了，不要着急送醫亂吃藥。粑麻們要知道什麼是小毛小病不用去醫院、不亂吃藥很重要，知道什麼時候需要及時就醫更重要！
當孩子出現以下三點中的任何一種情況，就需要及時就醫了：
1、呼吸過快，小寶寶每分鐘呼吸高於60次，大寶寶每分鐘呼吸次數高於40次；
2、觀察寶寶鎖骨、橫膈膜和上腹部在呼吸時，是否出現明顯凹陷；
3、寶寶在呼吸中伴有喘聲、哨音，也是需要及時就醫的。
05
腹瀉-預防脫水是王道
腹瀉一般分為兩類：一種是細菌性腹瀉，一種是病毒性腹瀉。病毒性腹瀉一般是有傳染性病毒入侵所致，需要引起重視！
孩子腹瀉時最關鍵的是要觀察是否有脫水現象，尿量明顯減少、發黃；哭時沒有眼淚。同時如果出現持續嘔吐，或者大便帶血時，就需要及時就醫。
寶寶腹瀉了，只要沒影響胃口，建議正常餵養。寶寶補飲食營養豐富些，可以幫助抵抗感染，縮短腹瀉痊癒的時間哦~
腹瀉要防止紅屁股，一定要勤換尿布，每次換好後，屁屁霜塗厚一點。如果已經出現或者有趨勢出現紅屁股，每次換好尿布清洗完畢後，用電吹風（熱風）吹乾，然後塗治療紅屁股的軟膏。
其實孩子平均一年會感冒發燒10次以上，上了幼兒園的就會更加頻繁，生病是孩子增強自己免疫力的必經道路。所以粑麻們淡定下來，不要為孩子發燒過度擔驚受怕。
孩子生病的確讓父母焦慮，但光焦慮真的沒用。我們多掌握一份知識，就可以多一份淡定。平靜溫柔又有力量的父母本身，對於生病中的孩子來說就是最好的精神藥物！
來源丨母嬰樂妙趣匯
運營支持丨暢信科技新媒體中心
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