在貴州，一位寶媽上傳了一個監控視頻，是放假時兩個上小學的姐弟正在看電視，爸爸不想讓他們看，勸說無果後，一生氣把電視舉起來砸了。爸爸轉身走開，隨後小姐弟把電視抬起來，放到原位想繼續看起來。
視頻里爸爸可是氣得不得了，據說修電視花了一千多。網上查一下，還真有好多爸爸砸電視，砸電腦的。 媽媽是砸手機的居多。也許是力量問題，或者是看着體積比較大，媽媽不忍心下手。
爸爸本想是讓孩子做些更有意義的事情，但這砸電視是爸爸的本意嗎？我們發現，一個人的憤怒情緒非常容易誘發。比如現在你身邊突然出現一個很大的噪聲；或者是你正在看電腦，出現了一個噁心的畫面；或者是答應給你一件物品，然後又不同意給你了。總之我們特別容易讓一件非常簡單的小事引發憤怒。
在心理學做過一個冒犯實驗，實驗發現，當一個人被冒犯時，文化水平高的會感到尷尬或好笑，文化水平低的會感到憤怒。工作人員找來一群人參與實驗，先是承諾做一個問卷，然後給他們不錯的獎金。在做完問卷後，工作人員拒絕兌現。實驗人員發現，文化水平越低的人憤怒情緒越高。這個應該是與思考模式有關係，遇到問題，無法解決，會認為這是對自己的羞辱，於是就會憤怒。
人們對一件事的解讀，比事件本身的客觀屬性更重要。比如有人走到你面前並且碰到了你的身體。你都會有被冒犯的感覺，但是如果對方是個幼兒，或盲人，你的憤怒程度會很低，但對方是個跟你差不多大的人，你就會很憤怒。但如果對方體形比你明顯強壯很多，你也不會憤怒而會恐懼。很明顯，這是與自己的認知有關係。憤怒的實質是心理學家並沒有搞得十分清楚，只知道與文化和認知有關係。比如我們國家的有人罵你一句國罵，我們會很生氣，而放到俄國，你同樣的話去罵他，他會很高興他的母親有了一個新朋友。
通常我們的憤怒都是體會到了責備，而當你把責備解讀成了讓自己成長的原因，你就不會憤怒。反過來，把責備看成了對你的冒犯，就會感到憤怒。
我們還會對一些意外事件產生憤怒。比如認為不愉快，不公平等。主要是自己不能控制的情況。比如開車時，你前面的人慢吞吞的，比如你等的紅燈時間過長，你可能會在車裡罵罵咧咧。而這種行為不會引起對方的報復，所以我們在開車時經常憤怒。這些都是我們對另一個人的行為感到憤怒，那麼當我們自己做了錯事我們會憤怒嗎，比如自己忘記帶了鑰匙。出門手機忘記充電等。
我們發現，忘記帶鑰匙時我們會傷心，會焦慮， 會不安，總之，我們很少攻擊自己。我們做過實驗，把一些嬰兒放在平地，限制住嬰兒的雙手使其不能行動，馬上嬰兒的表情就會變得憤怒。我們還試過，在嬰兒面前放一個屏幕，讓嬰兒隨便一個動作，屏幕就會出現一個笑臉。做了幾次後，關閉屏幕，嬰兒做動作時，屏幕不再出現笑臉，嬰兒馬上就開始憤怒。嬰兒這麼小，還沒有能力對情境進行很好的分析，進而去找什麼人去怪罪，為什麼也會憤怒呢？
心理學家認為憤怒源於挫折本身。比如我們的手機突然不能用了，我們會很憤怒地把手機摔掉。心理學研究表明 ，有些事情，我們是有了憤怒行為之後，才虛構了一個原因，比如這個爸爸砸了電視，就是因為自己下的命令而沒有得到執行，自己產生了挫折感，然後憤怒的砸了電視。之後又給了自己一個合理的解釋：「我是生你們氣才憤怒的。」
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