炎熱的夏天已經到了，許多家長都喜歡帶着寶寶去游泳，寶寶對水的喜愛可以說是從娘胎裡帶來的，今天小編就帶大家了解一下寶寶游泳的好處有哪些？
1、有助於寶寶關節伸展
游泳有助於幫助寶寶培養「水感」,幫助開發寶寶的右腦創造力。寶寶游泳時,通過用手拍水、用腳踢水的運動,能刺激寶寶的神經系統發育,並有助於骨骼的健康發展。由於寶寶出生前就經歷過被浸泡在羊水中長達10個月時間,所以出生後讓他們泡在泳池中,會讓他們感到很舒服。
2、增強寶寶心肺功能
由於水溫比人體的正常體溫要低,寶寶下水後,身上的末梢血管會自然而然發生收縮,而當寶寶的身體逐漸適應水溫後,全身的血管又會逐漸擴張,血管在不斷收縮和擴張的循環運動下,寶寶的心臟功能增強。
3、改善睡眠
寶寶游泳可以改善睡眠。寶寶白天游泳的時候，消耗了很大一部分能量，會使身體處於疲勞的狀態。到了夜晚睡覺的時候，寶寶更容易入睡，而且睡眠質量會提高。
4、促進食慾
寶寶游泳可以促進食慾。寶寶游泳的時候，身體新陳代謝的速度加快，對能量的需求也會增加，從而可以使攝入的食物儘快消化吸收，可以起到促進食慾、幫助消化的作用。
嬰兒游泳注意事項
1、必須有安全的的嬰兒游泳設備，在任何時候都不要讓孩子自己待在澡盆里，即使只有一小會兒也不行。這是給孩子洗澡時最重要的一點，因為不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在給孩子洗澡時，如果必須接聽電話或應答門鈴，一定要用浴巾包住孩子，抱着孩子去應答。
2、嬰兒游泳設備的齊全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方，這樣可以避免你取東西時把孩子自己留在那裡。
寶寶游泳有很多好處，媽媽千萬別忽視，應了解清楚，趕緊行動起來，為寶寶的健康成長保駕護航。
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