「舉手睡覺」是寶寶的保護機制？寶寶投降睡姿下的秘密，要掌握

文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）

新生兒出生後的一舉一動，總會引起媽媽的格外關注，生怕因為自己粗心大意讓寶寶受到傷害，可有些時候媽媽偏偏不理解寶寶的某一種行為，總是想要去改變，結果弄出來一段笑話。

前段時間，朋友圈中的一位新晉寶媽發表了一則動態：

我就不明白為什麼寶寶睡覺的時候總是喜歡舉着雙手，這大冬天睡覺胳膊多涼啊，我一次又一次把胳膊放進被子里，可不一會他們就會掙脫出來，好奇怪啊！

的確，細心寶媽都會發現這個現象，所有的新生兒似乎都經歷過「崗前培訓」，各個睡覺都是統一姿勢——舉起雙手。為此寶媽都很疑惑，寶寶這樣一直舉着手睡覺累不累呀？這一副投降睡覺姿勢在媽媽眼裡，顯得有些不正常，該不會寶寶有啥問題吧！

事實上，媽媽們真的多慮了，「舉手睡覺」是種正常現象，也是寶寶與生俱來的自我保護能力，這如同他們出生就會吃奶的道理一樣，舉着雙手睡覺也自然是有一定的道理，看過寶寶頭型睡姿下的秘密，你就可以大可放心了。

「舉手睡覺」是寶寶的保護機制？寶寶投降睡姿下的秘密，寶媽要掌握

1)「舉手睡覺」讓寶寶更好地保護自己

眾所周知，剛出生的寶寶絕大多數都是「頭重腳輕」，肢體的協調性不是很好，再加之他們還不能自行翻身，如果一不小心重心不穩就很容易發生危險。

舉起雙手睡覺，其實寶寶是有多方面因素的考量：

• 可以讓身體兩側保持平衡，避免因為身體重心不穩而發生「側翻」，造成窒息的危險。

• 第二這樣姿勢還能多佔領一些地盤，將自己的安全區進行擴大，這樣就不用擔心爸爸媽媽會壓到自己。

• 第三人我們在遇到危險的時候，總會下意識地雙手抱頭，這是人類的本能反應。雙手放在頭部兩側就會有十足的安全感，而這些都是自我保護的一種反應。

2)「舉手睡覺」讓寶寶可以放飛自我

要知道寶寶在媽媽的肚子里住了10個月，隨着孕齡的不斷增加，寶寶的活動空間也會變得越來越小，久而久之寶寶只能將自己蜷縮起來。

出生後寶寶擺脫了之前居住的狹小空間，發現自己的雙手居然可以伸開了，這種感覺對寶寶來說簡直太奇妙了，他們終於可以張開雙手擁抱這個全新的世界。所以說，寶寶舉手睡覺也是放飛自我的一種表現，他們正在逐步適應所生活的環境。

3)「舉手睡覺」讓寶寶覺得最舒服、最踏實

寶媽們不難發現，寶寶睡熟的時候雙手會自然地放在頭部的兩側，看上去非常自然。其實，睡眠狀態下人體是非常放鬆的一種狀態，這時候大腦就會發出一種信號，讓人體以最自然、最舒服的姿勢睡覺。

因而這是寶寶下意識的一種行為，也是大腦發育較好的一種表現。相反，如果家長反覆去調整寶寶的睡覺，這樣就會干擾到他們，反而還會影響到孩子的睡眠質量。

面對寶寶的投降睡姿，媽媽要如何應對

寶寶舉着雙手睡覺是一種原始反射能力，也是寶寶神經系統還未發育完善的一種表現，伴隨着寶寶身體的不斷發育，投降睡姿也就會逐步消失，慢慢轉變和成人一樣。

了解寶寶投降睡姿的秘密，媽媽們也就可以把心放到肚子里了，可是新的問題又出現了：

因為寶寶手部離心臟距離較遠，血液循環比較慢，長期這個姿勢睡覺很容易着涼，能不能把他們的手強行放在被子里呢？

針對這個問題，寶媽一定要記住切不可強行改變寶寶的睡姿，這樣非但不利於寶寶的健康發育，還有可能會給寶寶造成不必要的傷害。

最好的辦法就是給寶寶穿上睡袋或者合適的睡衣，讓寶寶的手部處於一個保暖的狀態之下，這樣既能保證寶寶不受涼，還能讓寶寶自然享受到舒服的睡姿，能夠安心地在睡覺中健康成長，可謂是一舉兩得。

總而言之，寶寶「投降睡覺」並不是身體發育的缺陷，是一種再也正常不過的生理反應，只要寶寶吃得好、睡得香，媽媽們自然無需擔心。

其實，寶寶成長過程中還有很多有意思的事情，這些都需要媽媽去發現、探索，慢慢積累育兒經驗，逐漸成為一名合格的母親。

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