明知道月子里哭不好，但因為這5點原因，很多寶媽卻控制不住自己

昨天在網上看到一個很觸動情緒的問答，提問是：月子里你哭過嗎？沒想到底下的回答數量居然超過了4000多條。而且大概有百分之九十幾的人都回答說月子里哭過，甚至有人還說坐月子期間連續哭了有半個月之久。

當然，回答中的大部分人也說道其實知道月子里哭對身體不好，但不知道怎麼回事，月子里就變得特別感性了，除了難以接受的事實以外，她們常常還會因為一些小事而控制不住得哭起來。

一，月子里新手寶媽哭的原因都有哪些

看過底下大部分的回答，我總結出坐月子期間大部分新手媽媽之所以會控制不住的哭泣，其實主要就是由以下這幾個原因引起的。

1、身體的變化使人更易敏感

一般剛剛生完寶寶，新手寶媽的身材還沒有那麼快恢復到懷孕之前，甚至有些新手媽媽的身材還會嚴重走樣，而如果新手寶媽特別愛美的話，每每看到自己的樣子也有可能會難過不已。除此之外，月子里寶媽身體的激素也會變得特別得紊亂，所以寶媽也會更加敏感脆弱了。

2、初為人母的慌亂

有一位寶媽聲稱自己在月子里整整哭了一個星期之久，原因只是因為寶寶頻繁哭鬧，她根本不知道該如何安撫。有一天夜晚，寶寶一共醒了5次，而因為要喂寶寶，寶媽只能自己照顧孩子，就算眼睛都睜不開了，她也要強撐着哄睡寶寶。

3、寶爸關心的不夠或者做出讓人難以原諒的事

要說月子里最能促動新手寶媽情緒的，那肯定非寶爸莫屬了。如果在新手寶媽生完孩子以後，寶爸能夠細心耐心的呵護她，想必寶媽一定會心情愉悅。可若寶爸在新手寶媽最脆弱的時候沒有給寶媽關心，甚至還做出一些讓人難以原諒的事情，那分分鐘就可以讓寶媽落淚，甚至心灰意冷。

4、和家人產生矛盾

記得還有一位寶媽這樣說道：我坐月子不僅哭了，而且還哭出了恨意。本來她婆婆是答應過要來照顧她月子的，可月子都快過去一半了，給她婆婆打電話，她婆婆還在推脫。她實在熬不住了想請個月嫂，結果沒多久她婆婆就來了。最讓她難受的是，她婆婆雖然來了，但每天也只是偶爾抱抱孩子，有時甚至還讓她做飯來伺候婆婆。心裏的委屈無處述說，即使過了兩年，每每想起還是淚流滿面。

5、其他因素

當然，除了以上幾點，新手寶媽在月子里哭的原因其實還有很多種。比如因為不能洗頭洗澡但又感受身體格外不舒服而難過不已；比如月子里本來胃口就不好，但長輩還是不允許寶媽吃有些許鹽味的飯菜；再比如因為別人的一些言語（或者謠言）而受到傷害等等。

二，坐月子期間究竟能不能哭

看完寶媽在月子里哭的原因，有些確實是即使寶媽不生孩子也可能會控制不住的哭泣。而且很多寶媽也知道在月子里哭有很多的壞處。

、容易引起眼睛不適：特別是新手寶媽長時間的哭泣，就很容易引起眼睛干、眼睛疼等問題，甚至還容易使寶媽出現視力下降等情況。

、不利於身體恢復：通常生完孩子以後，寶媽的身體都是非常虛弱的。此時如果情緒波動太大（比如心情低落或者難過），那就很容易會對寶媽身體的恢復造成不良的影響。

、影響奶水的正常分泌（還可能回奶）：當然，除了以上兩點，新手寶媽頻繁哭泣還會影響到奶水的正常分泌。想必大部分的寶媽也不想讓寶寶吃不飽而哭鬧，但很多時候就是控制不住自己。

雖然坐月子期間哭泣的確對身體恢復不利，但寶媽也需要偶爾通過哭泣來釋放一下自己的情緒。又或者寶媽還可以通過與人分享、聽音樂等方式來控制自己的情緒。

結語

總之，雖然都知道月子里哭不好，但大部分寶媽還是會控制不住自己。當然，偶爾哭一次也並不是壞事，只是寶媽還是應該及時做出調整，保持良好的睡眠和充足的休息，因為只有這樣，身體才能更快的恢復。