寶寶免疫力低下，可能是這些原因！

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寶寶抵抗力弱的原因

1、斷奶期間營養沒跟上

孩子在經歷了斷奶期之後，可能會出現抵觸的心理。孩子沒有了母乳的營養補充，還是需要補充其他方面的飲食營養。比如寶寶輔食的準備。當孩子抵抗能力變差，這就很可能是斷奶期間，寶寶的營養補充沒有跟上。

食物中的飲食營養補充很重要。和孩子抵抗能力有關的營養很多，比如乳鐵蛋白，媽媽可以準備一些乳製品，讓寶寶適量飲用。有些孩子可能會有挑食的情況，我們要想着其他的辦法，讓孩子愛上美食。

2、睡眠質量差

孩子的睡眠質量也是會影響到自身的免疫能力。睡眠質量差也是孩子抵抗能力差的因素。為了改善孩子的睡眠質量，我們要掌控好孩子的睡眠時間，晚上讓寶寶早點休息，下午要讓寶寶進行午休。

爸爸媽媽們不僅僅要為孩子準備舒適的小床，還要為寶寶營造一個舒適的睡眠環境。比如讓孩子獨自在一個安靜的房間里休息，不要吵着孩子。另外，現在處於秋季，氣溫逐漸降低，還是要避免孩子在睡覺時着涼。

3、活動量少

我們都了解生病在於運動。在我們的生命歷程中，我們需要多活動，讓我們的身體處於一個積極的狀態里。當孩子的抵抗能力變低，這也可能和孩子的活動量變少有關係。孩子少活動，代謝的能力也會變差。

想要督促孩子多活動，我們可以讓孩子多爬一爬，多帶着孩子到戶外活動，讓孩子多多享受外面的風景。當孩子的活動量變多的時候，孩子也會睡得更香一點，孩子的食慾也會變得更好一些。

4、過於愛乾淨

孩子的抵抗能力變差，也可能和生活習慣有關係。有些爸爸媽媽認為孩子需要極度愛乾淨，要少觸碰一些有灰塵的東西。然而當寶寶過於愛乾淨的時候，寶寶就沒有機會接觸這些微生物，寶寶的身上就會減少抵抗這些微生物的抗體。今後，孩子在接觸一些髒東西，就容易出現不適感。這就是過於愛乾淨的後果。

5、嬰幼兒接觸的病原少

嬰幼兒接觸的病原少，孩子的免疫記憶並沒有完全建立起來，他的免疫功能還不完善。一些家長會覺得嬰幼兒經常會容易感冒發燒可能是免疫力問題，但這其實是一個正常的生理性過度。 

6、病原體的變異

病毒第一次侵犯免疫系統的時候是這個樣子，你的身體就記住了。但再次入侵的時候可能會打扮一下變成另外一個樣子，這時候你的免疫功能就失靈了。現在由於抗生素的濫用，還有很多環境問題，這個變異情況出現出現的概率非常高。所以年齡小的孩子沒有辦法特別好的適應這種變異的時候，就會經常生病。 

7、寶寶的年齡限制

寶寶太小了，她的免疫系統本身不夠強大，換言之，孩子的免疫系統對抗病原體的能力沒有那麼強大。  

發燒多一定要切除扁桃體嗎？ 一些醫院可能會因為孩子發燒頻繁比較高，會建議家長切掉扁桃體，這實際上也是不可取的。臨床上，切掉扁桃體是有明確的指征的，絕對不是因為經常發熱就切掉。因為扁桃體是身體當中一道防線，是免疫系統裏面的一個成員。所以從某種意義上講，切掉扁桃體相當於去掉了身體的一道防線，實際上並不能起到提高免疫力的作用，而是削弱了你的免疫功能。  

如何提高免疫力

1、保證睡眠充足，生活規律

一般睡眠是有個體差異的，但我們有通用的標準，新生兒的睡眠差不多16-20個小時，嬰兒的睡眠在10-12個小時左右，學齡兒童睡眠一般是10個小時。如果孩子有睡眠障礙，沒有辦法在相應的年齡段保障睡眠，那免疫功能肯定會受影響。 

2、注意飲食，營養均衡

我們常說的病從口入，吃的東西很重要。尤其是對於這個年齡段的孩子，六歲以前一定要做到營養均衡，要食物多樣。以穀類為主，多吃蔬菜水果和薯類。到一定年齡段，適當添加輔食，奶類、豆製品，還有要保證維生素和微量元素的攝入。