6個月寶寶添加輔食，要及時避開3種做法，容易傷脾胃，別不懂

導語：6個月寶寶添加輔食，要及時避開3種做法，容易傷脾胃，別不懂

每個寶寶長到一定月齡後，就要添加輔食了，這是必經的一個過程，對寶寶的身體健康和成長發育有好處。

大多數寶寶在六個月左右開始添加輔食，但是不是直接給寶寶餵奶以外的食物就可以了呢？不是的，添加輔食有一定的原則，不能亂添加。

朋友小蕾的寶寶快八個月大了，正處於適應輔食的階段，而小蕾的婆婆覺得添加輔食非常簡單，只要給寶寶吃米粥就可以了，好吞咽又好消化，於是每天都這麼做。

可沒過多久，寶寶卻吃得不好了，每次吃幾口再也不張嘴，即使餓得哇哇叫，也還是吃不了多少。

小蕾怕寶寶不吃輔食對身體不好，就去醫院諮詢，結果醫生說，一開始添加輔食就不對，而且添加的過程中，也存在許多問題，導致寶寶很抗拒輔食。

醫生詳細說明了情況後，還給寶寶稱了下體重，發現有些偏輕，說明營養沒跟上，輔食吃得不好。

回家後，小蕾請了半個月的假，專門在家照顧寶寶，希望改善還來得及。

家長注意了：6個月寶寶添加輔食，要及時避開3種做法，容易傷脾胃，別不懂！

做法一：一直給寶寶喂米粥

有些家長不知道該給寶寶吃什麼輔食，第一個想到的就是米粥，認為米粥是最好的選擇，又好吞咽又容易消化，還富有營養。

其實這麼做是不對的，米粥看似很好，實際上並不適合給六個月的寶寶吃，因為米粥中的營養並不高，尤其是不含鐵，應該給寶寶添加高鐵的食物，配方米粉是最好的選擇，給寶寶吃可以滿足生長所需。

而且米粥若煮得不夠軟爛，還容易嗆着寶寶，米粉就存在這一點，直接用水沖泡，做出來是糊狀，適合六個月的寶寶。

另外給寶寶米粥的話，不能一直做純白米的米粥，否則寶寶吃多了會不感興趣，應該等寶寶接受軟爛的米粥後，再添加蔬菜泥或者肉泥進去，豐富口感和味道，讓寶寶越來越喜歡吃。

如果添加米粉也是同樣的道理，不能一直做純米粉，等寶寶接受後要逐漸添加別的食材。

做法二：等到寶寶餓的時候才喂輔食

有些家長認為寶寶不願意接受米粉，多半是不太餓，於是就專門等到寶寶特別餓的時候再喂輔食，甚至故意餓一餓寶寶。

這麼做是不對的，原以為寶寶餓的時候吃得更香，可結果並非如此，你會發現寶寶更不願意吃。

這是因為六個月的寶寶他剛開始接觸奶以外的食物，對奶的依賴性更強，當非常餓的時候，肯定更加期盼喝到奶，那麼這個時候喂輔食，寶寶就會很抗拒，越喂越不吃。

所以寶寶在特別餓，甚至大聲哭的時候，最好不要強迫寶寶吃輔食，一方面是不好喂，另一方面是容易嗆到寶寶。

應該在兩頓奶之間喂輔食，這時候寶寶不是特別餓，情緒也比較穩定，那麼添加輔食就會容易很多。

做法三：哄寶寶睡覺的時候喂輔食

有些家長覺得給寶寶睡前吃輔食，能讓寶寶睡得更好，因為輔食比較耐餓，如果光喝奶的話，容易半夜餓醒，於是就喜歡在哄寶寶睡覺的時候喂輔食。

這麼做非常不好，因為六個月的寶寶他的消化能力有限，吃了就睡的話，容易出現消化不良，還會影響寶寶的睡眠質量。

所以給寶寶添加輔食，盡量選擇在白天，一定不要睡前喂輔食。

以上三種做法都不對，家長別弄錯了，正確添加輔食，讓寶寶健康成長。