龍崗婦幼舉辦首屆兒童科學減重班

讀創/深圳商報見習記者 劉宇峰 通訊員 黎娜

8月28日上午，深圳市龍崗區婦幼保健院（簡稱「龍崗婦幼」）首期「肥胖兒童體重管理技術培訓班」正式啟動。來自龍崗區各幼兒園的10名小朋友及其家長，將在3天2晚的封閉式訓練中，與兒童保健科營養醫師、心理醫師和專業運動團隊一起探尋健康瘦身的秘笈。

6歲重達39公斤，兒童減重班啟航

10名5-6歲左右的小朋友中，總體重303.05公斤，平均體重30.31公斤，最重的達到39公斤，而這個年齡段的小朋友體重標準值範圍為20公斤左右。專家們將為小朋友量身定製健康、運動、營養「三處方」，幫助其邁出科學減重的第一步。

肥胖不僅影響形象，更重要的是危害生理髮育和身心健康。肥胖兒童普遍存在性發育不良、性早熟、高血壓、高血脂、脂肪肝等健康問題，也常表現出孤獨、自卑等心理問題，對以後的升學、擇偶、就業等多方面造成影響。據調查，目前龍崗區3-6歲學齡前兒童總超重肥胖率為21.1%，其中，超重率為9.9%，肥胖率為11.2%。

開班儀式上，龍崗婦幼院長曹樂勝表示，兒童超重肥胖率的快速增長趨勢受到社會的共同關注，2022年上半年醫院兒童營養門診量超1.2萬人次，說明了龍崗區兒童營養需求量大。本次活動是對肥胖兒童集中開展綜合干預的嘗試，旨在提高轄區幼兒園園醫和家長對兒童肥胖健康危害的認識，傳授肥胖兒童體重管理技術，普及科學健康的生活方式和理念，下一步將對本次活動經驗及後續追蹤情況進行總結，形成成熟的干預模式，結合龍崗區青少年健康與發展項目，將服務延伸至中小學。

深圳市衛生健康委家庭發展和婦幼健康處處長宋曉紅對活動開班表示熱烈的祝賀，並指出目前全球兒童肥胖問題形勢嚴峻，作為衛健單位有責任和義務為兒童健康成長提供保障。肥胖兒童的體重防控是一個長期的過程，需要全社會的共同關注和努力，也希望此次培訓班能夠探索出一個有效的模式和長效的機制。

1對1個性化干預，營養專科全方位護航

兒童處於生長發育階段，體重管理模式不同於成人，目標為身高穩定增長，體重不增或增長緩慢，逐漸達到正常的BMI，管理周期更長，需要家庭，學校和社會共同參與到治療方案中。龍崗婦幼高級醫學顧問劉桂敏表示，「希望在我們的共同努力下，推動實現家庭、社區、學校、醫院的有效聯動，做好兒童肥胖管理的防治工作，全力為兒童的健康成長保駕護航。」

「除了注重食物的營養搭配，鹽和油的用量也要減半，盡量讓小朋友適應並愛上清淡飲食。」兒童群體保健科主任衛國介紹道。量身定製的營養減重食譜、科學搭配的運動課程、溫馨有趣的親子手工活動……培訓實行的科學化管理、個性化方案、多層次內容，讓孩子們在趣味學習中，沉浸式享「瘦」健康。

培訓期間，由招募的10名幼兒園園醫負責一對一跟進觀察並記錄兒童每日飲食習慣、運動、睡眠、個性特點等各項數據，協助家長動員鼓勵兒童完成身體運動、膳食結構調整等任務。同時，園醫也將在營期接受專項培訓，以提升對兒童體重管理的技術水平。

開班前，醫院已對每個孩子進行了健康體檢，對各自的生活習慣作了初步分析，專家們將進一步與家長交流，找出孩子肥胖的根源，同時，後續將通過追蹤隨訪持續關注與干預小朋友的減重效果。在龍崗婦幼兒童營養科醫生夏洪波看來，「減重是一條漫長的路，要達到理想的效果，更重要的是根據孩子的不同情況，讓每個孩子喜歡運動，養成良好的生活習慣，健康飲食。」

「讓孩子們『輕』裝上陣，變得健康自信，不再負『重』前行！」是龍崗婦幼兒保團隊的共同追求。據悉，龍崗婦幼已加入「中南地區兒童營養健康管理專科聯盟」和「深圳市兒童營養專科聯盟」，兒童營養專科常規開展兒童營養不良、超重、肥胖、貧血、厭食、食物過敏等診療項目；設置兒童營養診室、膳食分析室、營養評估室、兒童營養廚房、超聲骨強度檢測室等，提供營養代謝檢測、膳食分析、體成分分析、嬰幼兒營養輔食製作實操指導，以及個體化的飲食行為指導等服務；此外，還承擔轄區內的公共衛生項目——「嬰幼兒餵養與營養改善項目」和「降低兒童貧血患病率專項行動項目」兩個項目，接收轄區營養性疾病兒童的轉診，綜合、全面、系統地為兒童提供專業指導。

審讀：孫世建 蔣祝璇