入秋以後，打好孩子的腸道保衛戰，孩子少生病，媽媽更安心

經常看到一些寶媽諮詢些「寶寶腸胃不好，怎麼調理」之類的問題。腹瀉作為寶寶的常見病，很多媽媽都被這個問題困擾。孩子上吐下瀉的時候，媽媽看在眼裡急在心上！

入秋以後，氣溫變化反覆無常，天氣變化也是晴雨交替無規律，家中的空調更是開開關關忙碌不堪，當然，還有各種應季水果和冰鎮冷飲的加持……導致孩子脆弱的腸道一直在被無情的威脅着。那麼，家長該如何打好孩子的腸道保衛戰呢？如何讓孩子與上吐下瀉說再見呢？下面，我們就來具體的分析一下誘發孩子腸道疾病的原因，從疾病源頭控制，效果更顯著。

一、腹瀉的三大原因

1、腸道發育不成熟

小寶寶的身體還處於生長發育階段，腸道也正處於發育過程中，所以他們的腸道通常是很脆弱的，很容易被細菌入侵，也就很容易腹瀉。

2、飲食問題

◎食用生冷食物

秋季氣溫差過大，早晚溫差大，但中午還是很熱的，很多家長擔心孩子中午熱，飲食上也是偏涼性居多。但如果吃了過多的生冷食物，孩子幼小的腸胃很容易受到刺激，會消化不良、功能紊亂，很容易腹瀉。

◎飲食不衛生

秋天天氣轉涼，家裡很容易剩菜，這些剩菜就算放進冰箱里也容易變質或者被污染，所以家長切忌，一定不要給腸胃弱的孩子吃這些剩菜，說不定會引起很嚴重的腹瀉。

3、身體着涼

很多孩子秋天最容易受涼，他們常常在午後的陽光下瘋玩，殊不知秋天早晚溫差大，很多孩子中午穿的少，一直玩到氣溫降下來的太陽落山後，秋天的寒氣便很容易讓孩子身體着涼。

腹瀉的原因

二、保護脆弱的腸道

1、少吃冷飲

生冷食物不能多吃，可以準備些清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。尤其是冰鎮過的水果、飲料，盡量不要給孩子多吃。

2、調整餵養方式，做好保暖

從餵養的方法入手，調整餵養的量、餵養的時間，爭取按頓吃。另外，秋高氣爽的時節，趁着美好的天氣，不妨多多讓寶寶到戶外走走，參加活動鍛煉身體，提高免疫力。

3、保證個人衛生

家居要保持清潔衛生，防蚊防蟲。都說秋蚊子最毒，其不僅毒性大而且還傳染疾病，所以，家長一定要做好清潔。

另外，預防腸道疾病，保護好寶寶的個人衛生極其重要，要讓孩子養成飯前便後要洗手的習慣。

4、益生菌護腸道

好的兒童益生菌可以給孩子腸道已有益生菌強力助力，幫助拮抗有害菌，阻止它們的侵襲，並且足量的有益菌可以在孩子腸道形成一層菌膜層，進一步阻止有害菌的定殖，從而達到恢復菌群平衡的效果。同時能夠提升孩子的免疫力，讓孩子少生病。那麼，對於益生菌家長們該如何選擇呢？下面就給大家推薦樂佳善優的益生菌。

三、防患於未然

防範於未然總是不會錯的，養孩子的過程永遠都馬虎不得，時間已經進入深秋，轉季期間孩子的身體需要一些時間來適應，飲食方面媽媽們一定要多做調整，家裡也需要常備一些益生菌，守護好孩子的腸道，讓這個秋天更美好。