千錯萬錯都是別人的錯嗎？你是否想過孩子的想法到底是怎麼了？

「怎麼會是我的錯？都是他的錯，他先惹我的。」有些孩子總將矛頭對準別人，愛說別人，從來都不檢討自己。千錯萬錯都是別人的錯，我們是否想過孩子的想法到底是怎麼了呢？怎樣才能避免千錯萬錯都歸於別人，實事求是呢？只用兩個方法。

1.遠離抱怨，從父母做起

請留意身旁的人是否總是容易告狀、容易抱怨。告狀與抱怨，會讓孩子容易將目光與注意力聚集在負向的事物上。當孩子身旁總是圍繞着這樣的負向信息時，往往也會不知不覺讓孩子陷入這樣的不利處境而不自知，甚至沉浸在這樣的負向氛圍里，使得自己看待事物的眼光蒙上一層沾滿灰塵的鏡片。

有時也會和身邊的朋友半開玩笑的提到，當自己發現朋友在社交圈裡發的這不舒服、那不對勁、誰對不住他、他又不滿意誰的文字，看着這滿滿的抱怨，就會感覺自己在看他的病歷一般。同時也會想這樣的刺激到底能夠帶給他什麼樣的能量。

抱怨可以，甚至有必要，但需要適度，否則太多的抱怨很容易讓人心生怨懟，對於正向思考的培養形成障礙。

所以，請遠離抱怨，從我們當父母的先做起吧！

2.讚美筆記

孩子是需要被回應的，特別是具體、正向的回應。你最近一次讚美孩子是什麼時候？而你最近一次讚美自己又是什麼時候？我們可能無法期待別人會對自己說好話，但關於自我肯定與讚美這件事，請不要對自己吝嗇。

那就試着給自己來一本讚美筆記本吧！讚美的內容越具體越好。例如：「我次我真的是進行了地毯式的檢查，一題一題仔細檢查與演算。真的佩服我自己的專註力與持續性，果然發現了一個小錯誤，改正後取得了滿分。

又如：「我發現自己的耐力與意志力真的超強，雖然在跑步爆發力上需要加強，但這一次在3000米長跑測驗上，我終於第一次跑完了全程。」

要讚美孩子的努力，而不是努力的結果。這一點是非常重要的。

只讚美結果，就會讓孩子過於關注結果，一旦失敗，就會耿耿於懷。

而讚美努力，會讓孩子更加關注過程，在過程中精益求精，這樣的結果自然是成功。即使失敗了，孩子也不會氣餒，而是繼續努力。