比內卷更可怕的是......

你知道比內卷的可怕的是什麼嗎？是你的自我消耗，也就是俗稱的「內耗」。

很多時候你明明可以在舒適圈裡待得很舒服，卻非要想不開的走出舒適圈進行一個「大鵬展翅」，於是生活給你上了一堂讓你刻骨銘心的「實踐課」。很多時候讓你覺得精疲力竭的不是外在因素，而是你自己。

是你對自己的苛求，總覺得90分不夠完美，非得拿到100分才滿意，於是開始壓榨自己，讓神經時刻處於高度緊張的狀態，片刻不敢放鬆，而這種精神狀態下做事的話，結果似乎是早就可以預見的。於是，巨大的反差感向你襲來，你開始懷疑自己，陷入了認知障礙中，覺得自己啥也做不好。

可是你本來就能做到九十分了，超棒的好嗎？

當你在內耗中不斷拉扯，感覺腦子裡有兩個小人在嘰嘰喳喳各執一詞，A說得有道理，B說得也對，於是你在拉扯中舉棋不定，逐漸喪失自信，那個曾經意氣風發的你去哪裡了？

所以說內耗比內卷更可怕並非玩笑，它是真的會在不知不覺間掏空你的精神，改變你的狀態，讓你「面目全非」，在一次又一次的否定中走向灰色。

然而告別內耗是一條只有你自己能想明白的路，順暢了自然花滿路，若非要鑽牛角的話自然「去時已荒蕪」了......

不過幸好除了個人的努力外，我們還可以藉助外力的幫助！比如這個進口的膳食補充劑裏面的成分可以把食物轉化成能量，讓我們活力每一天。

八種複合維生素b均衡營養、趕走疲勞，提升效率。煙酰胺可以從源頭喚醒細胞活性，讓我們更精神地應對可能遇到的挑戰！

而高濃度小麥發酵成團泛菌提取物不僅可以改善我們自己的免疫力，給身體樹立一面無形的盾牌，少受病毒侵害，還能激發β內啡肽，幫助改善負面情緒，舒緩我們緊繃的狀態，讓我們逐漸走出內耗，找到原來的那個自己！