後悔，痛苦，煎熬，時間會告訴你，一切都會消散

從前經歷的種種苦難，做過的錯事，後悔的事情，痛苦的事情，都會隨着時間慢慢稀釋，最終消失在你的腦海，你的心裏。

苦難常有，所以不要想不開，相信時間會治癒一切苦難，只要挺過最辛苦的時刻，每一天的痛苦都會逐漸減弱，直到你忘記的那一刻結束。

人總是會出錯，不要把所有的過錯都歸咎於自己，因為你所犯的過錯，是受到多方面影響做出的判斷。

遇到不可控的事情，也不是你所能夠決定的，痛苦只是暫時的，你只是在經歷別人已經經歷過的痛苦。

別人已經恢復了正常，你只是需要點時間修復。

當你越來越痛苦，想不開時，問問自己是不是思維出了問題，轉移自己的注意力，也是不錯的方式。

人生需要歷練，人生需要面臨痛苦，人生還有很多的選擇，人生還有很多事情等待你去處理。

關心你的人，家人和朋友，不要讓他們擔心你，生活還要繼續下去，過去的已經過去，既然改變不了，何必執着。

今天的你或許痛苦，或許不甘，是沒有辦法改變的事實，可是痛苦的不僅僅是你一個。

不要因為你的痛苦，而讓關心你的人陷入痛苦，這不是你想看到的吧！

這是成長的痛苦，每一次的成長，都會經歷類似的痛苦，這就是成長的代價。

你要記住，往後還有痛苦的時刻，你要做的就是如何化解痛苦，然後讓時間去治癒一切痛苦。