有句話說：「心若躁，浮生皆亂；心若靜，舉世皆安。」
走過人生的風風雨雨，越來越意識到靜的力量，靜的可貴。
靜，不僅是一種人生智慧，更是人一世的修練。
01
靜生定，定則安
人這一生，不會總是一帆風順，總會遭遇一些坎坷，經歷一些波折。
當磨難降臨時，沒有定力的人，便會自亂陣腳，被生活的困苦擊打得措手不及。
而心有靜氣的人，不會輕易亂了方寸，慌了心神，能夠在人海浮沉中泰然自若，穩穩掌握人生之船的航向。
文壇巨匠木心，一生命運坎坷，曾三次蒙冤入獄，每一次他都能靜對人生困境，不自怨自艾。
木心曾被關進骯髒潮濕的防空洞里，被折斷了三根手指，每日只有餿飯剩菜果腹。
儘管如此，他並沒有沉湎於悲痛之中，喪失了志氣，也沒有不斷地抱怨，在憤怒中失掉理智。
在晦暗無光的日子裏，他用平和代替怨恨，用平靜面對不公，在監獄嘈雜的環境中，竟創作出近65萬字的《獄中手稿》。
出獄時，很多人以為木心受盡折磨，定會憤世嫉俗、情緒激動。
然而，木心不但沒有激憤不平、滿目滄桑，反而神清氣朗、儒雅挺拔。
諸葛亮在《誡子書》中寫到：「夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。」
人如果身處人生低谷期，與其牢騷滿腹，悲觀絕望，不如靜下心來，好好想想如何把眼前的困境挺過去。
常持平和的心境，不失體面與風骨，才是一個人骨子裡的高貴，與活在世間的底氣。
02
凈則靜，淡則真
很多時候，我們以為是外界的浮華紛擾，攪亂了我們內心的平靜，實際上是由於自己心不靜，才會覺得世界嘈雜煩亂。
外在世界的一切，都是源於內心的投射。只有保持內心的清凈，才能不被浮華所擾，不被名利所誘，始終保持本真的自我。
有一位女演員，她身處繁華熱鬧的名利場，卻活得清冷自持，從無任何緋聞，也不熱衷於炒作，演戲之外，幾乎「查無此人」。
她就是袁泉。
中戲求學期間，同學們一早便投身名利場中，接廣告，拍電影，常社交，袁泉卻不為所動，一如往常地出晨功，苦練聲、台、形、表，日復一日。
1999年，袁泉接拍到第一部電影《春天的狂想》，一舉拿下了金雞獎最佳女配。
首戰告捷，很多片約不斷找上門來，爆火爆紅似乎指日可待。
不過「人間清醒」如袁泉，她明白，乍得的名氣並不牢靠，唯有不斷打磨演技，讓表演更加純熟，才能拿出更多好作品，獲得長久的事業發展。
於是她一頭扎進曝光量低、收入遠不及影視，但更能磨鍊演技的話劇圈，相繼出演了多部經典劇作。
30歲時，袁泉便和曹禺、老舍等名家大師一起入選「中國話劇百年名人堂」，成為名人堂里最年輕的面孔。
近幾年，她不斷攀登演藝事業的高峰，每一部作品都是口碑佳作。
回歸生活的袁泉，始終低調、樸素。陪女兒上輔導課，就找個角落靜靜看書。出去買菜，一身樸素衣衫、素麵朝天的就出門了。
她說：「生活中是不需要任何高光的，演員身上的一點點星光，是角色賦予的。」
很喜歡《絕世》這首歌的歌詞「世間種種的誘惑，不驚不擾我清夢」。
人世的浮華看穿了，都是過眼煙雲，唯有平淡才是真。
與其迷失於滾滾紅塵，掙扎打滾，不如獨守清歡，安然自在。
人越成熟，越是懂得做減法，戒掉多餘的雜念，不讓心靈的溝壑被慾望填滿，才會撥開雲霧，回歸到生命的本質。
靜，是處變不驚的一種定力，讓你從容穿越風雨，內心安然無恙。
靜，是不為浮華所擾的堅守，讓你收穫豐盈、自在的精神世界。
願我們都能修好一顆清凈心，在浮華三千里，活得自在、安寧、幸福。
作者簡介：青歡，用真摯、溫暖的文字，做你素未謀面的知己好友。