1、讓自己不生氣不是忍，而是打內心明白生氣的原理和危害，才能從根本上杜絕生氣給身體造成的傷害。有人說「忍字心上一把刀」,可見「忍氣吞聲」的艱難和痛苦。明白「生出病來無人替」時，就不會拿自己的健康開玩笑。「控制情緒」是人的一種能力，也需要學習，有了這種能力就不會再去生氣。 星期四，早安！
2、曾經落淚，迷失的路途沒有希冀；曾經迷茫，孤獨的心田遍布痛楚的點滴。當一切悄悄流淌而去，莫再痴迷於得失，莫再計較於對錯。就讓往事都隨風，就讓笑容留心底。美好，總是在未來的期待里；幸福，總是在簡單的珍惜里。讓曾經的曾經，只有甜蜜！朋友願你幸福！ 星期四，早安！
3、一個人最怕的，就是把自己當成一件物品，按照別人的喜好和要求來改造自己，盼望着別人的認可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地遷就別人，最後失去了自身的價值，別人也只會一腳踢開。只有自己修鍊好了，才會有別人來親附。 星期四，早上好！
4、淡看人生，笑看風雲，生活一如往昔；在那平坦的大馬路上，你我攜手，有了溫暖，有了大樹的陪伴，幸福的讓我激情澎湃；在那崎嶇的道路上，再痛的苦，再大的哀怨，都要堅忍的吞下，在滿地荊棘中，互勉互慰，相濡以沫。 星期四，早上好！
5、幸福是一點一點積累的，把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，讓我們一起撐一支歲月的長篙，將身心流放到萬水千山中，擁一份繾綣的柔情，以一顆純凈的心，去閱讀紅塵路上的風景，去守候自己生命的花期。 星期四，早安！
6、人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那麼多，你又何必要求那麼多。生命是一條毯子，苦難之線和幸福之線在上面緊密交織，抽出其中一根就會破壞了整條毯子，整個生命。沒有痛苦，人只能有卑微的幸福 星期四，早安，朋友！
7、不要為將來擔憂。如果你必須去到達將來，你會帶着同樣的理由去的，恰似你帶着理由來到現在。一個人不管是別人的言行思想是否正確，只管注意自己的行為是否正確，那麼這個人的生涯將是何等豐富！ 星期四，早安，朋友！
8、任世事浮華，惟願在日出日落的光陰里，靜靜收集庭院檐下的花香與鳥語，在細水長流的歲月里撒播微笑與善良，在薄如蟬翼的時光里執筆畫心、簡靜如水，珍藏生活中點點滴滴的感動和絲絲縷縷的幸福。 星期四，早安，朋友！
9、工作的8小時之外，決定了你是一個怎樣的人。你利用閑暇時間的方式，不知不覺決定了你的未來。世界就是一批人忙着改變，而另一批人一覺醒來發現世界都變了。從今天起，對你的每一分鐘負責！ 星期四，早安！
10、在每個人眼裡，都有一抹容顏，時而清晰，時而恍惚間；在每個人的歲月里，總有一些片段，永遠都不會忘記，不會永遠消失在靜靜的河岸。奔波，其實是為了不再奔波；痛苦，其實是為了不再痛苦。 星期四，早安！