前言：
人過了60歲已經不再年輕，很多人看起來很年輕，其實都只是表面，我們一定要知道在這個世界上有很多事情都是我們自己造成的跟別人沒有關係，很多人總是怨別人，其實完全沒有必要，因為自己的生活自己做主，別人不能夠左右你的思想。
60歲之後，養成這些習慣，一般都會長壽。
潔身自愛的習慣
60歲之後，一定要養成潔身自愛的習慣，不要想太多複雜的事情，我們的身體各個方面都是非常重要的。不要覺得生活很複雜，在這個世界上一切都是很簡單，如果你總是想得很複雜，就會導致自己不好過。
潔身自愛能夠讓病菌遠離我們，不然的話身體到處都是細菌的話，就會影響到我們的身體各個方面的問題。很多人都覺得無所謂，其實在這個世界上能夠活到哪一天也是取決於我們自己，只要好好地對待生活，一切都沒有問題。
60歲之後的生活充滿希望，我們不要忽略到本身的意義。不要覺得生活很無聊，這個世界上其實有很多事情本身並沒有那麼無聊，如果你總是覺得很無聊的話，就會導致自己各個方面出現問題，生活就是這樣，人生也是一樣的。
修身養性
我們一定要明白，修身養性是我們生活當中，最重要的部分，很多人都會說，但是真正想要做到這一點的時候，卻沒有人能夠做到，因為自己總是覺得還有很多事情沒有做完，總是喜歡一直去努力工作。
其實有些事情我們完全沒必要去做，懂得修身養性，好好的對待自己，不要跟別人過不去，一個人能否長壽，其實也在於自己做了什麼事情。如果我們做了不該做的事情，就會影響到自己的生活，影響到後面的種種。
生活不容易，我們一定要好好面對，不要覺得日子過不下去，其實一切都很簡單。如果我們總是覺得很無聊的話，就會導致各種問題的發生，在這個世界上，我們一定要正確的去對待生活保持的比較理智，才能夠讓自己生活更加有意義。
結束語：
想要長壽就必須掌握正確的方法，一定要潔身自愛，好好的對待自己學會修身養性有病就去看該吃的就吃，該喝的就喝，不要總是給自己造成困擾，也不要覺得生活很無聊，一定要注重自己的各個方面，一般來說，只要能夠珍惜自己，一般都會長壽。