和氣生風顯從容，海闊天空笑人生

常言道：「 海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。」

胡適曾說：「世間最可惡的事，莫過於一張生氣的臉；世間最下流的事，莫過於把生氣的臉擺給旁人看。」

脾氣人人有，你若控制不住他，便讓脾氣控制了你。

中年以後，一言不合就暴跳如雷的人，往往沒有好脾氣的人活得更加高級。

好脾氣宛如晴天，到處流放着光亮，讓你自帶光芒。

01

身體的病，都是情緒種下的毒

倘若生氣中他計，氣下病來無人替。

——清代·閻敬銘《不氣歌》

古人說：「燥性者火熾，遇物則焚。」

脾氣易怒者，猶如攜火行世，一觸即發，自傷且傷人。

常言道「病由心生」，身體的病，情緒的毒。

養生之道，貴在養心。

古語云：「心靜自然涼。」

平和待人，放寬心胸，於紛擾世間，守護身心，才能在泥沙俱下的生活里，活得舒坦，怡然自得。

《莊子》中，講述過一個琴師的故事。

琴師扁雖以琴養性，然性情急躁。

一日，友人不慎摔琴，扁怒不可遏，逐友出門。

友人修復後送還，扁卻怒扔一旁，誓不再彈。

扁常因小事動怒，鬱結於心。最終急火攻心，不治而終。

杜甫說：「心平能愈三千疾，慈悲喜舍是菩提。」

情緒起伏，發脾氣，乃人性使然。但任由情緒泛濫，最終肯定會被情緒淹沒，無法自拔。

止怒於心，才能讓身體承載着你所有的喜怒哀樂。

安寧於世，才能追尋內心的寧靜於平和。

不把爛人放心上，不將破事當回事，對生活報以溫情，就是對自己最大的慈悲。

02

控制了脾氣，就把握了命運

上善若水，水善利萬物而不爭。

——老子《道德經·第八章》

國學大師南懷瑾曾說：「上等人有本事沒脾氣，中等人有本事有脾氣，下等人沒本事有脾氣。」

好脾氣助力人生，壞脾氣阻礙前行。控制脾氣，便是掌控命運。

赤壁之戰前夕，曹操手下的蔣干主動請纓，前往敵軍帳中說服周瑜。

不料周瑜使用反間計，巧妙地放出假消息，讓蔣干以為曹操手下的蔡瑁、張允與周瑜互通。

曹操因怒斬蔡、張，埋下赤壁敗因。

與曹操相反，司馬懿遇事則十分沉穩隱忍，能控制自己的脾氣。

蜀魏交兵，諸葛亮攻祁山，司馬懿堅守不出。

諸葛亮為速勝，送女裝激將司馬懿。

司馬懿先怒後靜，反披女裝應對。

諸葛亮氣急敗壞，終因糧草不濟病逝，司馬懿笑到最後，成三國大贏家。

脾氣之控，彰顯人生高度。曹操急躁失策，司馬懿沉穩勝局。

朱光潛說：「情緒常常不好，其實是你智慧不夠。」

人生路上，所遇並不一定都如願，遇事急躁，控制不住自己，最終只會讓自己處於下風。

弘一法師說：「只要你能保持冷靜，崩潰的就一定是別人。」

真正厲害的人，早就把情緒調成了靜音模式，對待任何人任何事，都能以和氣相迎。

人生自造，前程自掙，遇事冷靜理智，慎言慎行，方能把握命運，迎來機遇。

03

修一身好脾氣，得一生好福氣

性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。

——洪應明《菜根譚》

曾國藩早年脾氣暴躁，得罪多人，仕途坎坷。

經朋友規勸，他才意識到自己的壞脾氣可謂「悍然不近人情」。

官場的碰壁，人緣的失意，全都是拜自己的脾氣所賜。

遂改變性格，待人溫和。此後，事業順利，廣結良緣。

王小波說：「人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。」

未強大時，人易情緒化，憤世嫉俗。

經歷生活後，懂和氣非懦弱，乃智慧。

好脾氣使人如沐春風，助己理智思考，益於人生。處世應控脾氣，莫讓脾氣損福氣。

真正有福的人，永遠柔軟平和，永遠心寧氣靜。

昆明西山龍門有一副對聯：「舉步艱危，要把腳跟立穩；置身霄漢，更宜心境放平。」

中年以後，生活應磨去輕狂的心性，脾氣上多做減法，處世的從容上多做加法。

修鍊好脾氣，與自己和解，與生活和解，命里的福氣自然會來。

最後一首不氣歌送給大家，餘生，願你我的脾氣，都能消化成和氣，吸引來更多的福氣！

《不氣歌》

人活一世不容易，難得就是不生氣。

萬事怎能都如意，做到不氣要牢記。

為點小事常動氣，回頭一想又何必。

他人氣我我不氣，氣出病來無人替。

小人算計別動氣，你要一氣中他計。

悶在心裏是毒劑，倘若氣死誰得意。

富貴榮華莫攀比，健康勝過名和利。

難得糊塗做調理，知足常樂是真諦。

不鬥氣，不憋氣，不賭氣，不嘆氣，

不慪氣，不泄氣，不火氣，不怨氣。

煩心瑣事由它去，良藥一劑好脾氣。

順其自然不生氣，和諧和美是福氣。