一本書不一定能夠直接改變你的生活,但有時書中的某一句話,一個隨意的句子,甚至一個字都能讓你的生活發生奇蹟。也許,這就是為什麼他們說文字是贏得生活遊戲的最有力的裝備。
我是那些熱愛慢生活和有目標的生活的人之一。然而,一個月前我還不是這樣的。我痴迷於生產力、快速生活、與時間賽跑,以及在40歲之前實現一切,這樣我就可以稱自己為 "成功"。
然而,事情在不久前發生了變化,因為我看到了這兩句關於生活的美麗語錄,它們幾乎解決了我生活中的所有問題。
讓我們看看這兩句話,我對它們的理解,以及它們對我生活的影響。
1、第一本書:《枕邊情思2》
第一句話是來自《枕邊情思2》一書,其中說到:
"你不能直接跳過幾章後去讀一本書,生活更是不能如此。你必須閱讀每一行,滿足每個角色。你不會享受所有的東西。見鬼,有些章節會讓你哭上幾個星期。你會讀到你不想讀的東西,你會有不希望書頁結束的時刻。但你必須繼續下去。故事讓世界不斷旋轉。過好自己的生活,不要錯過。"
我的理解:
在我們的生活中,有些時候我們的眼睛只能看到黑暗,對未來的幸福、愛情、笑聲或快樂沒有希望。這些時候,我們害怕未來,或者重溫過去,不斷改變可能改變現在的一個或另一個事件。
我曾經經歷過這樣一個人生的黑暗階段,當時我發現自己非常壓抑,我所希望的就是跳過這一刻。然而,我們很少意識到,無論我們如何努力,我們永遠無法跳過人生的任何章節或任何階段,無論它看起來多麼壓抑或黑暗。你可能希望或找到你的逃避,無論是在過去還是在未來,但你的現實不會改變,除非你接受它。
有時候你的痛苦甚至會加劇,因為你會遇到一些自私而糟糕的人,他們會傷害你,但你必須記住生活不是一個童話故事。你無法避免到遇到那些自私而糟糕的人,甚至可能還會與那種人一起生活和工作。
當我在大學時,我記得在最初的6個月里,我幾乎沒有任何朋友,那些我認為是我朋友的人經常散布關於我的謠言。然而,我覺得很幸運,正是那些自私的人進入我的生活,教會了我如何在情感上變得堅強,以及為什麼不是每個人都可以被信任和愛。
在經歷了那些所謂的「朋友」之後,我遇到了三個了不起的女孩,她們讓我的大學生活變得難忘。當我的這個「女孩幫「成為我家庭之外的「家人」時,新冠疫情發生了,我生命中最美麗的時光由此結束了。甚至當我在向大學和朋友們說再見時,內心有什麼東西破碎了,我知道這是這個美麗篇章的結束。
同樣,你需要明白,你不會總是喜歡你所擁有的,但你必須堅持自己,因為在隧道的盡頭,有比你能想像的更美麗、更大、更光明、更神奇的東西。因此,與其希望有一個完美的世界(只存在於你的想像和社交媒體中),不如希望有耐心,看看你的生活如何成為最美麗的故事,有最令人興奮的轉折。
2、第二本書:《觸摸和平:實踐心智生活的藝術》
第二句話來自這本書,其中說到:
如果有人問我們:"你生命中最美好的時刻到來了嗎?"我們可能會說,它很快就會到來。但如果我們繼續以同樣的方式生活,它可能永遠不會到來。我們必須把現在的這一刻轉變為最美妙的時刻,我們可以通過停止--停止奔向未來,停止擔心過去,停止積累那麼多來做到這一點。你是一個自由的人,你是一個鮮活的生命。睜開你的眼睛,享受陽光,享受美麗的天空,享受你周圍的美好。有意識地吸氣和呼氣有助於你成為最好的自己--平靜、清新、堅實、清晰和自由,能夠享受當下,因為這是你生命中最好的時刻。"
我的理解:
我們人類總是在賽跑中奔跑,幻想着在比賽結束後有什麼東西能讓我們的生活變得完整。這也難怪,對我們大多數人來說,不是金錢就是名聲。我們認為一旦我們有足夠的錢,我們就會快樂,或者一旦我們有一個完美的體形,我們就會快樂;一旦我們比朋友更受歡迎,我們就會快樂;或者一旦我們得到一個成功的事業,我們就會快樂;由於我們的清單上總是有一些東西,我們此刻既不快樂也不完全存在。
因此,我問你,如果你從來都不活在當下,那麼你認為你生命中最好的時刻會如何到來?
當我讀到這句話時,我知道我一直在等待我的完美的最佳時刻以更多的追隨者、更多的錢、更多的名聲和總是更多的形式發生。由於所有這些東西都是物質性的,不在我的控制範圍內,我在任何時候都不可能更快樂。即使我是,我的幸福也是如此脆弱,只要有一次低能量情緒的出現,我就可能回到悲傷的階段。
這時我知道,幸福其實就在我的心裏。我所要做的就是用愛打開我的心靈,幸福就會在我的血液里奔騰。
你和我犯了同樣的錯誤,即把我們最美好的時刻鎖在一個黑暗的房間里,並把鑰匙交給一些物質的擁有者。
然而,我們需要認識到的是,最好的時刻總是存在的。當你不去應付一天的工作,而是充分而有意識地去享受你所經歷的每一秒鐘,它就會成為你生命中最美好的時刻。
比如:與其一邊喝着早晨的咖啡,一邊想着一天中需要做的事情,不如每喝一口就暫停一下,當你把杯子靠近嘴邊時,感受一下咖啡的香味,抬頭看看天空,看到鳥兒以雲彩為舞台翩翩起舞,感受一下輕快的空氣與你的頭髮打交道,當你完全置身於此刻時,所有這些感覺是多麼美好。
難道這不會成為你生命中美好的晨間記憶嗎?
我們生命中最美好的時刻不應該以我們無法控制的東西為條件,它們應該以我們此刻所擁有的東西來體驗,要有足夠多的意識、愛和耐心,這一切都會給你的生活帶來神奇。
結語
這兩句話是我這些天在踐行的,說實話,我更愛我的生活了。由於我不對任何事情進行調節,並以開放的心態接受一切,過去讓我煩惱的一切現在都帶來了快樂和樂趣。