走出人生迷茫重塑自我

2022年10月21日00:49:10 美文 1190

走出人生迷茫重塑自我 - 天天要聞

今天,永遠是一個人此生最早的一天。

沒有人天生註定是什麼樣的,尤其是年輕人,每個人的思維都是可以被重新塑造的。

1.利用好自己的碎片化時間

2.不想被時代拋棄,培養跨界學習能力

3.注意力是可以被訓練出來的

4.核心競爭力,決定你在職場的價值

5.尋找知識的源頭,提高認知效率

舉一個例子,我們都聽過「21天養成一個習慣」,可是真的是這樣嗎?

查閱資料後發現,實際上這種說法來自1960年一個外科整形醫生的一本書。Maxwell Maltz醫生髮現截肢者平均需要花21天來習慣失去一條肢體。

於是他得出推論,人們平均需要21天來習慣生活中的重大變故。


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據說一個人在一個領域連續奮鬥一萬個小時,就能成為大師,可是,這一萬個小時是怎麼計算出來的呢?

有個叫格拉德威爾的人讀了埃里克森1993年的論文,沒有提「刻意練習」這個概念,只是抓取出來「一萬小時定律」,寫成一本非常著名的書——《異類》。這本書風靡全球,在書中,他充滿激情地表達:「人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。只要經過一萬小時的錘鍊,任何人都能從平凡變成超凡。」

生命這個東西很可愛,你不去主動設計,生命也會有自己的形狀。但這個形狀就不會是你想要的那樣。

就像身材,要是不自律不管理,就橫向發展了,自己主動設計就能獲得健康的身體和優雅的體態,重新開始運動。

是被動的接受,還是妥協生活?還是主動的創造生活,選擇生活,一切都看你願意怎麼做了。


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