一場疫情來襲，也許隔一段時間，我們就要面對不能出門在家安居的生活。
也許這樣的時候，會讓人感覺很難熬，會感覺時間很漫長，好像生活作息，一下子被打亂了，有一點點心慌慌的感覺。
於是慢慢的學會接受這種情況，與自己的內心的慌亂和解，慢慢的學會在這樣的生活里，也要好好生活起來。
很多人都經歷過這個內心過程吧，從內心的慌亂，再過渡到從容的面對。
越是這個時候，也越是要照顧好自己，早晨按時起來，然後該健身還是要健身，保持健康的身體，確實太重要了。
若是有居家辦公的工作，那是再好不過了，可以每天按時工作，讓自己有一個規律的時間軸，感覺影響就不會太大，依然是在創造。
若是沒有居家辦公的條件，那也沒事，可以練習一下廚藝，盡量讓一日三餐簡單又營養，讓自己可以保持營養均衡。
當然還是要保持學習的，這個世界上沒有比學習進步更快樂的事情了，安排每天幾個小時的，不同方面的學習，也是很不錯的選擇。
家裡有植物的小夥伴，也可以偶爾給植物澆澆水，研究一下種植一些新的花草或者蔬菜，其實也是一種樂趣。
每天要保持心情快樂，可以一天多給自己安排一些事情做，這樣可以保證一天完成了幾件高效率的事情，還能夠保持心情愉快。
當然社交也是可以給我帶來很多快樂的，保持和親戚朋友們聯繫，多分享一下快樂的事情，畢竟快樂越分享越多嘛。
有時候在不能出門的日子，也要好好對待自己，照顧好自己的飲食起居，照顧好自己的心情，相信一切都會好起來的。
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