如何讓壓力變成動力

現代社會幾乎人人都有壓力，壓力無處不在。

因為社會發展很快，在信息越來越發達的條件下，人們看到了太多人與人之間的差異性，真是應了那句話:沒有對比就沒有傷害啊！

當一個人看到有人比自己強很多時，尤其是身邊的人超越自己很多時，有時心中就會生起不服氣的心理，同時也可能會感到不舒服，甚至產生難受的狀態。

這一切其實也是人性的體現。因為人都有想展示能力的本性，在每個人的內心深處都潛藏着巨大的能量。但有很多時候人不知道自己的潛力，更不知道怎麼發揮出來，所以看到別人優秀只是不服氣，但也沒有辦法。所以有的人會感到痛苦。

但是只有不甘心是不行的。如果想讓自己變得更優秀，那自己必須要有清晰的思路與切實的行動。

這個時候的壓力才真正成為了動力，因為這個動力才更加挖掘了潛力，進而通過大量的行動培養出了優秀的能力，此時的自我已經是今非昔比，再回頭看看當初自己曾不服氣的那些人或事，可能就完全是一種不同的感受了，不是當初的痛苦，而是如今的自豪與快樂。

那麼如何變壓力為動力呢？

(一)大量的學習。如果說已經知道自己比別人有很大差距了，那麼想和他一樣甚至超越對方，唯一的辦法就是向對方學習。近代思想家魏源那句話說的好:＂師夷長技以制夷。＂當然我們並不是非要打敗別人，而是要提升自我，起碼讓自己比之前的水平上升一個層次。

至於學習的方法就很多了。看書，聽音頻，搜資料，報課程，甚至拜高人為師，等等。

只要有了決心，就一定會想出辦法。

(二)大量的行動。有了學習的指引了，接下來就需要按照所學的知識和方法，而進行大量地實踐了。曾經有一個說法是:一萬小時定律可以改變人生。就是說當一個人能堅持一萬小時練習某個技能，就能因熟而生巧。當然有人又補充了這個理論，就是一萬小時練習的前提是，每次新的練習與行動要求比之前要有超越和改變。不能只是機械式地重複。

總之，只是懂了高水平的理論，而沒有大量的實踐也是無法變得優秀的。

綜上所述，當自己感到壓力重重時，一定要先從想法上尋求改變，跟高人學，再進而依靠不斷地努力去踐行所思所學。俗話說:只要功夫深，鐵杵磨成針。相信自己的潛能，讓一切皆有可能。