你為什麼會擔憂未來？

位於眉毛之間的眉心輪，俗稱第三隻眼。這裡的能量不平衡，是由於想得太多、擔憂未來、懊悔過去、無法分辨真假、懷疑自己的看法與傾向、記憶力問題、腦震蕩以及創傷後壓力症候群。當這裡阻塞，我們會感到心智不清、一頭霧水、注意力無法集中、不確定感和懷疑，並於我們內在的指引系統分離有分離感。

在這個位置的左側是對未來的擔憂和預期，就是老是想着沒發生的事情並憂慮，而且會不停地憂慮；在右側，是懊悔、內疚、羞恥，老是想着過去的負面，偶爾也會關注過去的美好。

跟第三隻眼相關是松果體，就行一個紫色的小燈泡在大腦中央發著光，它能感知到更高的頻率和我們看不見的光，有人將它稱為「心靈之眼」，接受高維智慧的頻率和信息，引導我們在這個世界上生活，前提是，你的松果體是激活的。而大部分人的松果體都是隨着年齡的增長越來越退化。

讓自己不要過度思考的方法就是，讓自己放鬆安靜下來，進入聆聽的狀態，聆聽大自然的聲音、輕鬆的音樂，你的大腦就進入一種平靜的狀態中。

在人體頭頂正方上的位置有一個宇宙能量場的出入口，它可以從宇宙電磁場中獲取能量，它就是頂輪。當宇宙的能量以電磁電荷的形式進入我們體內，能量會通過中脈向下並於地球能量的上升電流交錯旋轉，然後從足部中心離開，再沿着人體外圍的環形圈盤旋迴到頭頂頂輪。當你處於身心平衡狀態，專註於當下的臨在，沒有過去也沒有未來，處於平靜的當下，你就會與宇宙智慧連接，與大自然流動，在心流狀態下順暢地度過。

在頂輪的周圍會有時間不夠用的壓力感，產生壓迫感，而你身體的種種疾病，就是從這裡一點點積累而來。學會釋放壓力，從地面汲取能量，保持正確的時間認知。

地球上的生命，包含人類大腦，都是自我調整好的舒曼共振的音調，也就是電離層組織化的背景節奏一致的。地球的振動頻率就是舒曼共振7.83赫茲，就是我們大腦進入阿爾法貝塔波的波峰，或是處在臨在、覺察與寧靜的心靈狀態時的腦波頻率。這是一個通過冥想、寧靜的呼吸才可以達到的頻率狀態。

當你的腦波位於高頻率狀態，就是壓力的狀態，你感到壓力腦波就會加速，神經系統也會切換到挑戰模式，你的心率加快，血壓變得更高。你就脫離了能量流動的狀態，與自然和幸福斷開了鏈接。

活出理想人生的秘訣就是，不用任何推力與努力來讓夢想成真。這與你內在是否有足夠的自由有關，那樣你才能執行生命的使命與夢想。當你釋放自己，跟隨自然的流動，一切都會變得可能。即使當下發生的事情看似怪異、困難或是錯誤，那都是在完成你的使命的體驗，就算你無法立刻理解，只要相信：一切安排都是最好的。打開頂輪，讓我們的生命之流滋養着我們體內每一個細胞。